기록하는 삶을 살겠다

무너진 마음을 일으켜 세우는 방법

회고를 하고 느낀 점

2023년, 나는 4번의 인턴경험 후,

처음으로 정규직 신입으로 입사했다.

잘하고 싶어서 의욕만 앞섰던 마음과는 다르게 회사생활은 어렵기만 했다.

무언가 하려고 할 때마다 자꾸만 발목을 잡히는 기분이었다.

자존감이 떨어지고 내 자격이 부족한 것일까 의심이 들었다.

그때, 처음으로 30일 회고 챌린지를 시작했다.

되는 일이 하나도 없고 세상에게 억까당한다고 느껴질 땐,

내 상황을 객관적으로 돌아볼 힘이 없어서 그렇다.

한 발자국 뒤로 물러서서 그 문제를 찬찬히 살펴보면

분명 해결할 방법이 생긴다. 그리고 그 문제는 점점 작아진다.

나는 그때 700명 남짓의 블로그를 운영하고 있었다.

맛집, 일상생활, 인턴 면접 후기 등 잡다한 기록을 업로드했다.

속는 셈 치고 블로그에 모집글을 업로드했다.

"저랑 같이 일일 회고 챌린지 하실 분 있으신가요?"

나의 기록에 강제성을 주기 위해서 업로드한 글이었는데,

진짜로 함께 하고 싶다는 댓글이 달리기 시작했다.

인턴기간부터 블로그에 내가 경험했던 시행착오를

모두 솔직하게 기록하다 보니, 실제로 만나보진 못했지만

오랜 기간부터 나를 지켜봐 온 사람들이 있었다.

그렇게 5명이 모였고, 오픈카톡방으로 모여 함께 일상을 주고받으며

30일 동안 회고 챌린지를 진행했다.

그때 30일이 지난 후, 챌린지를 회고하며 이렇게 느낀 점을 남겼다.

---

1. 나의 하루를 객관적으로 보게 된다.

'오늘은 어떤 일이 있었지, 회고로 뭘 쓰지...?'

강제적일지라도 뭐라도 써야 하니까..

그냥 휙 지나가버릴 일이라고 다시금 생각하는 시간이 많았고

그냥 이상하네? 하고 넘기던 일들도

'아, 이 사람은 이런 마음으로 이런 말을 했겠구나,

나는 이런 걸 싫어하는 사람이구나!' 하며

깨달음들을 얻게 된 것이 가장 큰 얻은 점인 것 같아요.

2. 스스로 문제에 대한 해결책을 찾게 된다.

하루를 글로 적으면서 다른 시각으로 생각하게 되고,

그 문제에 대해 고민하다 보니

스스로 해결책을 찾았던 일도 있었습니다.

3. 쌓이는 글이 나의 자산이 된다.

저는 노션에 내용을 기록했는데요.

확실히 하루의 기록이 쌓여가는 게 눈에 보이니

뿌듯하고 나날이 성장하는 것이 보여서 좋았습니다.

---

30일 동안 매일 하루를 기록하며,

신기하게도 거대하게 나를 짓누르던 고민은 점점 줄어들었다.

힘들었던 회사 선배와 솔직한 대화를 나누며 관계를 개선할 수 있었고,

회사에서도 업무적으로 점점 성장하는 모습이 보인다며 좋은 평가를 받았다.

나를 좋은 방향으로 이끄는 방법은 생각보다 간단했다.

그것은 바로 기록하는 것이다.

기록은 나를 변화시킨다.

기록은 문제를 해결한다.

기록이 쌓여서 내가 된다.