찬구의 친밀도
<관계정리가 힘이다>
많은 사람들을 알고 지내지만 정작 나를 사랑하는 사람은 누구인가? 그 사람은 나를 어떻게 생각할까? 친구가 많다고 좋은 것이 아니다. 정리할 사람은 정리를 하라고 말한다.
“통제할 수 없으면 인맥이 아니다”라고 말하며, 심지어 비즈니스 인맥조차 결코 많을수록 좋은 것은 아니라고 이야기한다. (129쪽)
친구들도 친밀도가 있다. 당신 친구의 친밀도는 어느 정도인가?
‘친밀함의 전문가 매튜 켈리(MatthewKelly)는 친밀함에 7단계가 있다.’
• 1단계 - 상투적인 말을 나누는 단계
• 2단계 - 상투적인 단계를 넘어서 자신에 대한 이야기를 할 수 있는가?
• 3단계 - 자신의 의견과 반대 입장인 상대방을 인정할 의사가 있는가?
• 4단계 - 즉각적인 만족을 잠시 미루고 함께 미래를 설계할 의지가 있는가?
• 5단계 - 기꺼이 약점을 드러낼 마음이 있는가?
• 6단계 - 실패와 두려움을 인정하고 도움을 요청할 수 있는가?
• 7단계 - 정당한 필요를 나누고 서로 충족시켜주기 위해 노력하는가? (204쪽)
당신의 VIP 친구는 누구인가?
• 이익이 없거나 위험을 감수하고도 나를 도와준 사람
• 내가 후회할 만한 일을 막아준 사람
• 좋은 일이 생겼을 때 먼저 알려주고 싶은 사람
• 슬픈 날 함께 기분을 나누고 싶은 사람
• 실패했을 때 당신을 격려하는 사람
• 더 좋은 사람이 되도록 곁에서 자극하는 사람
• 결혼식, 장례식에 꼭 와주었으면 하는 사람
VIP는 10명에서 30명 사이로, 매월 한 번씩은 연락할 수 있는, 현실적으로 감당할 수 있는 크기로 구성하자.
여러분에게 중요한 이방인은 누구인가?
• 맛집, 와인, 가전제품 구매 등의 정보를 물어볼 수 있는 사람은?
• 함께 여행을 간 사람 중 종종 연락하고 지내는 사람은?
• 스포츠, 취미, 게임 같은 여가 활동을 누구와 함께하겠는가?
• 이메일, 인터넷 카페, 블로그, 카카오톡 등을 이용해 접촉하는 사람은?
• 당신의 선생님 혹은 최근에 새로운 기술을 가르쳐준 사람은 누구인가?
• 건강에 문제가 생겼을 때 누구에게 전화를 해서 정보를 얻는가?
• 정치 활동이나 사회 문제에서 비슷한 견해를 가진 사람은 누구인가?
• 당신의 멘토는 누구인가? 또는 당신은 누구에게 멘토 역할을 하는가?
• 자녀 또는 애완동물을 돌봐주는 사람은 누구인가?
약한 관계’를 전문적으로 연구하는 멜린다 블라우(Melinda Blau) 교수는 우리 인생에서 VIP와 중요한 이방인이 모두 소중한 관계라고 이야기한다. ‘사회 정서적 선택이론’에 따르면, 우리 인생에서는 익숙함과 참신함이 시기별로 비중이 달라지지만 어쨌든 공존한다는 것이다
VIP들의 공통점
• 매사에 공정하려고 노력한다. 무조건 편들어주지 않는다.
• 90년대 노래를 좋아한다.
• 남자인데도 술집보다 카페를 선호한다.
• 잘하는 운동이 하나씩 있다.
• 여친이 생기면 가장 먼저 소개하고 싶어 한다.
• 손글씨 편지를 좋아한다.
공통점에서 느껴지는 가치를 통해 여러분이 다음과 같은 사람 중에서 몇 가지 요소를 선호한다는 것을 발견하게 될 것이다.
• 상대를 잘 배려하는 사람. 나에게 헌신하는 사람.
• 창의적인 사람. 나에게 영감을 주는 사람.
• 함께 이상을 실현할 사람. 동기부여가 되는 사람.
• 자율적인 사람. 서로 터치 안 하는 사람.
• 믿을 수 있는 사람. 나의 소중한 것을 맡길 수 있는 사람.
• 평온한 사람. 늘 한결같은 사람. 언제 만나도 똑같은 사람.
• 모험심 가득한 사람. 만날 때마다 새로운 느낌을 주는 사람.
마크 고울스톤정신과 의사이자 《뱀의 뇌에게 말을 걸지 마라》의 저자 마크 고울스톤은 다른 사람들과 관계를 맺을 때 관계의 3요소를 염두에 두면 훨씬 좋은 관계를 맺을 수 있다고 한다.
• 어떤 사람인지 알아가고 있는가?
• 상황을 이해하고 있는가?
• 발전하는 데 도움이 되는 선택사항들을 주고 있는가? (431쪽)
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《관계정리가 힘이다》: 불편한 관계를 비우고 행복한 관계를 채우는 하루 15분 관계 정리법 (윤선현, 위즈덤하우스,예스24전자도서관, 201404, 20170105)
사람은 인간관계에서 살아간다. 인간관계는 필요하지만 어떤 관계는 사람을 피곤하게 만든다. 사람마다 친구, 직장, 사회생활에 필요한 관계를 정리하여 필요한 관계를 만들어가게 하는 책이다. 지금의 관계를 점검하고 나에게 맞는 관계를 만들어가도록 한다.
VIP목록을 만들 필요도 있다. VIP는 나에게 필요한 관계 중에서도 특별한 관계에 속한다. VIP관계를 잘 설정하면 살아가는 데 큰 도움이 될 것이다.
