강점을 발견해야 성공한다

(내 안의 강점발견법)

《나는 무엇을 잘할 수 있을가》 (구본형, 고주원, 2008, 20180411)

(내 안의 강점발견법) (세상이 정의하는 내가 아닌 내가 정의하는 나를 찾아라. 내가 진정 잘할 수 있고 좋아하는 일은 무엇인가, 인생의 터닝포인트를 찾아나선 사람들의 위대한 자기발견 이야기)

강점이란 기질적 특성과 매우 밀접한 관련이 있다. 기질적 특성이란 나를 구성하는 타고난 성격의 뼈대가 되는 특성을 말한다. 기질적 특성은 강점의 원석(原石)이다. 기질적 특성을 긍정적 방향으로 잘 개발하면 비로소 강점이 된다. 기질적 특성은 평생 잘 바뀌지 않고, 우리가 ‘무엇을 잘할 수 있는가’를 결정하는 가장 중요한 요소다. 25

 강점 발견법 산맥 타기 : 생애분석을 통한 강점발견법 

산맥타기는 단순히 말하면 인생을 길게 펼쳐보는 것이다. 삶을 펼쳐 놓고 어떤 시기에 내 삶이 빛났고 왜 빛났으며, 어떤 시기에 삶이 어두웠고 왜 어두워졌는지 찾아보는 것이다.

삶이 뜻대로 되지 않거나 인생의 어떤 고비를 만나면 특히 시야가 좁혀져 온통 눈앞의 문제에만 시선이 고정되고 만다. 이때는 인생을 펼쳐보는 것만으로도 위안은 받거나 현재의 문제에 대한 새로운 이해를 깨우칠 수 있다. 33

재능과 강점을 살펴볼 때 주의할 게 있다. 남보다 잘하는 재능과 강점을 찾을 일이 아니다. 그런 것만 찾다보면 평생 찾지 못할지 모른다. 별다른 노력 없이 발휘되는 특출한 재능은 마치 주머니 안에 감추어둔 송곳과도 같은 법이다. 그런 사람을 천재라고 부른다. (---)

평범한 사람일수록 남과의 비교에서 벗어나 자신 안에 있는 능력끼리 비교해 봄으로써 재능을 찾아야 한다. (---) 비록 남과 비교하면 평범한 재능일지라도 이를 통합하고 자신의 분야에 잘 맞추어 노력한다면 출중한 능력이 될 수 있다. 중요한 것은 재능이 있느냐 없느냐의 문제보다 ‘자기다움’에 대한 욕구와 집념인 것이다. 44

자신의 강점 찾기

첫째, 자신의 삶을 세밀하게 뒤져보라. 잘할 수 없는 것에 미련을 남겨두어서는 안 된다. 어디로 나아가야 가장 빛날 수 있을지 알아보는 것이 필요하다. 즉 생애분석을 하라.

둘째, 강점이라고 생각되는 것을 현실에서 끊임없이 꺼내어보고 실행하는 것이다. 강점은 하고 싶은 것이 아닌 잘할 수 있는 것이기 때문이다. 생애분석과 검사를 통해 찾아낸 강점은 원석에 가깝다. 제대로 뻗어나가지 못한 묘목이다. 실험을 통해 객관적으로 확인해보아야 한다. 적절한 피드백을 얻을 때 이를 강점이라고 이름 붙일 수 있다. 45-6

산맥찾기 

1단계 : 준비

기억을 회고할 조용한 장소를 찾는다. 필기구와 종이를 준비, 모눈종이가 좋다.

눈을 감고 의식을 호흡에 집중하며 심호흡을 몇 분 동안 한다. (눈을 감으면 우뇌활성화, 우뇌는 시간 개념이 없어 과거여행을 더 실감나게 해준다.)

먼저 살아 온 시간의 흐름을 시각 상징으로 그려 본다. 강물을 떠올리기도 하고, 기찻길을 떠올리기도 하고, 길이나 선으로 떠올리기도 한다. 

2단계 : 산맥 그리기 

4. 시간 흐름에 따라 과거로 시간여행을 떠난다고 상상한다. 선호하는 방식에 따라 배, 기차, 타임머신과 같은 이동수단을 이용한다. 

5. 시간여행을 떠날 준비가 되었으면 기차가 출발한다고 상상한다. (---) 14살 중2라고 회상하며 차창 밖으로 어떤 기억이 지나가는지 살펴본다. 전체기억을 떠올리는 것이 아니라 먼저 떠오르는 특성 사건과 경험을 수집한다. 그리고 그 기억 속으로 들어가는 것이 아니라 차창 밖 풍경을 바라보고 있다고 상상한다.

6. 가장 옛 기억까지 거슬러 올라갔으면 이제 눈을 뜨고 각 나이에 해당하는 지점에 그 경험의 점수를 매겨 점으로 찍어본다. 핵심단어나 간단한 설명을 기록해 둔다.

7. 각 점을 연결하여 산맥을 그려보자.

3단계 : 분석하기

8. 자신이 그린 산맥 그림을 바탕으로 분석표에 자세한 사항을 기록한다. 거억나지 않는 나이는 넘어가고 한 살씩 더해가며 떠오르는 기억과 그 느낌을 적어본다. 그 경험이 당신에게 안겨준 의미와 긍정적 영향력, 그리고 당시에 확인된 강점이나 향후 강화된 강점이 있다면 이를 기록한다. 

9. 이를 종합하여 자신의 강점을 나타내는 키워드를 정리해 본다.

10. 뽑힌 키워드를 통해 강점을 연결하여 문장으로 표현한다. 강점과 자신의 특징을 버무려 강점소개서를 만든다. 자신의 독특함에 주목하면서. 49

몰입할 수 있는 일은 자신의 강점이 될 수 있다. 몰입경험을 찾아라. 

몰입경험 찾기

- 밤을 새워가면서 해본 일, 혹은 하고 싶었던 일은 무엇인가?
 
  

- 누가 말려도 기어이 하고 싶은 일에는 무엇이 있는가?
 
 

- 내일모래가 시험인데도 지금 공부 말고 따로 하고 싶은 일이 있는가?
 
 

- 3년 이상 집중해서 해본 일이 있는가? 무엇인가?
 
 

- 계속해도 질리지 않는 일에는 무엇이 있는가?
 

바람직한 몰입경험 골라내기

- 그 몰입 장면은 다른 사람이 만든 즐거움인가, 당신이 직접 만든 즐거움인가?

  즉, 당신은 몰입의 생산자인가? 소비자인가?
 
 

- 그 일로 유명해지고 싶은가?
 
 

- 그 일에 몰두하는 것이 남들에게 알려져도 창피하지 않겠는가?
 
 

- 당신 자녀가 이 일을 하고 싶어 하면 권할 만한가?