성격장애의 유형과 대처
《성격장애의 인지치료》
《성격장애의 인지치료》 (Aaron T. Beck, Arthur Freeman, Denise D. Davis, & Associates 공저, 민병배, 유성진 공역, 학지사, 2008, 20180614)
사람들은 누구나 크게 혹은 작게 성격장애가 있다. 자신이 성격장애인 줄 알고 있다면 고치려고 하겠지만 대부분 모른다. 혹시 알고 있다고 해도 전문가의 도움이 없이 혼자 고치기는 매우 어렵다.
이 책은 대학교, 심리학, 상담학의 교재로 사용되는 책이다. 때문에 읽기가 쉽지 않다. 생소한 전문용어가 많다. 주위에 성격장애로 고통 받는 사람들이 의외로 많다. 자신이 어떤 성격장애인 줄 모르면 상대방에게 피해를 줄 수도 있다. 성격장애인 줄 알면 본인이 괴로울 수 있다. 성격장애가 궁금하여 읽었다. 사람들은 알게 모르게 성격적으로 문제가 있을 수 있다.
때문에 성격장애를 알고 나면 사회성 향상에도 도움이 될 것이다.
이 책의 중요내용을 발췌했다. 발췌한 내용만 워드 10포인트로 60페이지가까이 된다. 아직 다 하지 못하고 조금 남았다. 발췌한 부분 중에서 간단한 내용만 올린다.
저자: 아론 백성격장애의 유형과 특징
- 의존성 성격장애
자신을 무력한 존재로 지각한다. 그렇기에 자신의 생존과 행복을 위해 필요한 자원을 제공해 줄 수 있을 듯한 사람에게 매달리고 의존하려고 한다.
- 수동-공격성 성격장애
수동-공격적인 성격을 가진 사람들은 반항적인 양상을 드러내는 데, 그 기저에는 권위적인 대상으로부터 인정과 지지를 받고 싶다는 소망이 감추어져 있다. 권위대상으로부터 인정받고 싶어하고, 한편으로는 자신의 자율성을 유지하고 싶어 하는데, 이런 두 가지 소망 사이에 갈등이 이들이 주로 호소하는 문제다. 이들은 수동적이고 복종적인 모습을 보임으로써 관계를 유지하려고 하면서도, 자신의 자율성이 침해당했다고 여겨질 때는 권위대상에게 저항하거나 전복시키려는 의도를 하게 된다.
- 강박성 성격장애
특징은 ‘통제’와 ‘당위’로 요약된다. 이들은 목적을 달성하기 위한 수단을 중요시한다. ‘규칙대로 하는 것이 곧 신의 뜻’이라고 생각한다.
- 편집성 성격장애
핵심 특징은 불신이다. 어떤 상황에서는 신중하게 행동하면서 다른 사람을 의심하거나 숨은 동기를 찾는 것이 적응적이겠지만, 편집성 성격은 가장 순조로운 경우를 포함한 대부분의 상황에서 불신하는 모습을 보인다.
- 반사회성 성격장애
다양한 형태로 나타나는 데, 부정행위의 공모로부터 조작, 착취 및 직접적인 공격에 이르기가지 여러 형태의 반사회적 행동을 제시하고 있다.
- 분열성 성격장애
핵심 특징은 사회적 고립이다. 이들은 자율성의 화신이다. 자신의 자율성을 보존하고, 초연한 분리 상태를 유지하기 위해서 기꺼이 친밀감을 희생한다. 다른 한편으로 자신을 통제당하기 쉬운 존재로 지각하는데, 만약 남들이 자신에게 너무 가까이 다가오도록 내버려둔다면 그들에게 통제당할 가능성이 크다고 보는 것이다.
- 의존성 : "나는 무력해" - 애착
자신을 무력한 존재로 지각한다. 그렇기에 자신의 생존과 행복을 위해 필요한 자원을 제공해 줄 수 있을 듯한 사람에게 매달리고 의존하려고 한다.
- 회피성 : "나는 상처를 받을 거야." - 회피
자기에게는 거절과 상처에 취약한, 사회적으로 부적절한 무능하고, 타인에게는 비판적인, 얕잡아보는, 우월한
사람들에게 거절당하고 업신여김을 받는 것은 끔찍한 일이다. ‘나의 참모습을 알게 되면 사람들은 나를 거절할 것이다.’, ‘나는 불쾌한 감정을 견딜 수 없다.’
평가받는 상황을 회피하고, 불쾌한 감정이나 생각을 회피한다.
- 수동 공격성 : "나는 통제당할지도 몰라." - 저항
수동-공격적인 성격을 가진 사람들은 반항적인 양상을 드러내는 데, 그 기저에는 권위적인 대상으로부터 인정과 지지를 받고 싶다는 소망이 감추어져 있다. 권위대상으로부터 인정받고 싶어하고, 한편으로는 자신의 자율성을 유지하고 싶어 하는데, 이런 두 가지 소망 사이에 갈등이 이들이 주로 호소하는 문제다. 이들은 수동적이고 복종적인 모습을 보임으로써 관계를 유지하려고 하면서도, 자신의 자율성이 침해당했다고 여겨질 때는 권위대상에게 저항하거나 전복시키려는 의도를 하게 된다.
- 편집성 : "다른 사람은 위험해" - 의심
핵심 특징은 불신이다. 어떤 상황에서는 신중하게 행동하면서 다른 사람을 의심하거나 숨은 동기를 찾는 것이 적응적이겠지만, 편집성 성격은 가장 순조로운 경우를 포함한 대부분의 상황에서 불신하는 모습을 보인다.
- 자기애성 : "나는 특별해" - 자기과장
특별대우를 받을 만큼 우월한, 규칙보다 우위에 있으며, 열등하고 자신을 숭배한다.
‘나는 특별하니까, 특별대우를 받을 자격이 있다.’
‘나는 일반인에게 적용되는 규칙보다 우위에 있다.’
‘나는 남들보다 우월하다.’
다른 사람 이용하고, 규칙을 넘어서며, 다른 사람을 조종하고, 타인과 경쟁하려고 한다.
- 연극성 : "나는 감명을 주어야 해" - 극화
자신은 매력적이고 인상적이다. 사람을 유혹할 수 있다고 생각한다. 그런 자신을 받아준다고 생각하고 자신을 흠모한다고 믿는다.
‘사람들은 나를 흠모하고 내 명령에 따르기 위해 존재한다.’
‘사람들에게는 나와 내가 당연히 받아야 할 것을 거부할 권리가 있다.’
‘나는 내 느낌에 따라 행동한다.’
극적인 표현으로 매혹하며, 노골적으로 분노늘 표현하기, 울기, 자살 시능
- 강박성 : "나는 실수하면 안 돼"- 완벽주의
특징은 ‘통제’와 ‘당위’로 요약된다. 이들은 목적을 달성하기 위한 수단을 중요시한다. ‘규칙대로 하는 것이 곧 신의 뜻’이라고 생각한다.
- 반사회성 : "나는 사람들을 이길 수 있어"- 공격
다양한 형태로 나타나는 데, 부정행위의 공모로부터 조작, 착취 및 직접적인 공격에 이르기가지 여러 형태의 반사회적 행동을 제시하고 있다.
- 분열성 : 나만의 공간이 필요해" - 고립
핵심 특징은 사회적 고립이다. 이들은 자율성의 화신이다. 자신의 자율성을 보존하고, 초연한 분리 상태를 유지하기 위해서 기꺼이 친밀감을 희생한다. 다른 한편으로 자신을 통제당하기 쉬운 존재로 지각하는데, 만약 남들이 자신에게 너무 가까이 다가오도록 내버려둔다면 그들에게 통제당할 가능성이 크다고 보는 것이다.
