모짜렐라 듬뿍 들어간 두부토스트

건강에도 좋고 포만감도 좋네요!

안녕하세요

메이킹푸드

양도마입니다. 

메이킹푸드 콘텐츠 중

최초로 제 아내가 만든

요리를 올려 봅니다. 

요즘 두부에 꽂혀서 

두부 사랑이 지극한 아내가

어디 봤는지 두부토스트를

아침으로 만들어 줬습니다. 

두부는 면포로 물기를 제거하고

당근, 양파는 잘게 썰어서 

으깬 두부랑 섞은 후 두부가

잘 뭉치도록 밀가루를 살짝 넣습니다.

그리고 사각형 모양으로 하든

반달모양으로 하든 모짜렐라치즈를

듬뿍 넣고 바싹하게 구워주면 됩니다. 

그렇게 해서 완성된

두부 토스트입니다. 

케찹이나 스테이크 소스 등

취향에 맞게 뿌려서 먹으면

건강식이기도 하고 포만감도 좋고

아침식사 대용으로 좋은 것 같습니다.

역시 음식은 다른 사람이

해주는 음식이 편하고 

좋은 것 같습니다^^