오늘부터 나에게 친절해지세요.

by 전춘미

행복을 찾고 싶나요?

그렇다면 먼저 질문을 바꿔야 합니다.


많은 사람들이 “원하는 것을 손에 넣으면 행복해질 거야”라고 믿습니다.
하지만 진실은 다릅니다.

행복은 결과물이 아니라, 지금 이 순간 내 안에서 시작되는 태도입니다.


생각해 보세요.
우리가 하루 종일 가장 많이 듣는 목소리는 누구의 것일까요?
사실은 다른 사람이 아니라, 바로 내면의 대화입니다.
그 목소리가 부드럽고 따뜻하다면 하루가 달라지고,

날카롭고 비난투성이라면 세상마저도 그 톤으로 들립니다.


혹시 이런 말을 스스로에게 해 본 적 있나요?
“나는 왜 이렇게 부족할까?”
“또 실수했어. 역시 난 안 돼.”


이런 말은 단순한 푸념이 아니라, 당신의 무의식을 훈련시키는 언어가 됩니다.
그리고 무의식은 결국 현실을 따라 만듭니다.


그렇다면 어떻게 해야 할까요?
방법은 생각보다 단순합니다.


스스로를 공격하는 대신, 스스로를 지지하는 말을 의도적으로 선택하는 것.

오늘부터 이런 말을 연습해 보세요.
“나는 성장하는 중이야.”
“나는 해낼 수 있어.”
“나는 이미 충분히 괜찮은 사람이야.”


작은 문장 하나가 생각을 바꾸고, 그 생각이 기분을 움직이고,

그 기분이 하루 전체의 질을 바꿉니다.


결국 행복은 외부에서 오는 게 아니라, 내가 스스로에게 어떤 말을 하느냐에 달려 있습니다.

오늘, 당신의 내면과 새로운 대화를 시작해 보세요.

그 대화가 당신의 삶을 완전히 새롭게 바꿀 수 있습니다.


The better Life, Wing of Hope 희망배달 전춘미

Gemini_Generated_Image_ucyvjxucyvjxucyv.png

#나에게친철하기 #셀프토크 #내면의힘 #긍정대화 #행복습관 #bekindyourself #마음에세이 #자기성장

#내면의대화 #삶의지혜 #성장에세이





keyword
작가의 이전글과거를 안아줄 때, 현재가 자유로워집니다.