1. 나와 가족의 건강
2. 가족과 함께하는 시간 - 여유로운 저녁 식사
3. 맛있는 음식/요리
4. 나를 돌보는 행위 - 아름다운 내 모습
5. 산책
6. 복실한 친구들을 보고 만지는 것 - 사랑 나누기
7. 나만의 공간 - 조용하고 정갈하고 편안한
8. 춤 추기
9. 자연 속에 있는 것
10. 좋은 노래 듣는 것 - 예술 만끽
11. 드라이브
12. 여행
13. 배우고 점점 나아지는 내 모습
14. 청소 및 비우기
15. 멍때리기, 명상하기
16. 독서
17. 뛰기
18. 글쓰기
19. 운동
20. 감정소모 없이 함께 나누는 즐거운 대화
이렇게나 별게 없다니.