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by 국제교류 TAN TAN RoDee Mar 04. 2020

청년영어: 다른 사람들과 나를 비교해서 어쩌자는거지?

이제부터는 180도 다른 삶을 사는 거예요!! 

언어에는 각기 다른 문화가 깃들여 있습니다. 한국어로 말할 때는 한국 문화가, 불어로 이야기할 때는 프랑스 문화가, 독일어로 말할 땐 독일 문화가, 영어로 말할 땐 영어권 문화가 ~. 우린 다양한 문화를 가볍게 즐길 수 있을 뿐만 아니라, 해당 외국어를 배움으로써 그 언어권의 사람들이 갖고 있는 사고방식까지도 더 생생하게 즐길 수 있습니다. 이제는 글로벌 시민사회 Era of Global Citizens! 한국 문화를 해외인들도 즐기도록 소개할 수 있는 것만큼, 우리들 각자도 다양한 문화권에서 우리의 생각과 잘 통하는 것들(alignment)은 우리들만의 것으로 취사선택할 수 있어요. 


독일의 청년이 라이프 코치인 Mel Robbin님에게 질문을 보냈습니다. 

어떻게 하면 뭔가를 꾸준히 계속할 수 있을까요?
저만 계속 뒤처지고
다른 사람들은 앞으로 
나아가는 것 같아요  


Mel 멘토님이 어떻게 답하는지, 먼저 영상부터 쭉 들어 보실까요? 

https://www.youtube.com/watch?v=FTY97HMLQBE

전 정말 명쾌하게 대답을 한다고 생각해요. 심지어 발음도 명쾌해서, Mel님의 주장이 더욱 귀에 남습니다. 

"인생은 racing이 아니"라는 말, 심쿵~~ 합니다. 다른 사람들이 얼마만큼 갔던, 어디까지 가 있던, 어느 정도 속도로 가든 자꾸 주변을 돌아보느라 마음에 혼란스러움을 가중시키지 말라고 합니다. 아주 어린 시절부터 등수를 따지고, 다른 사람들은 무엇을 선택하는지, 얼마나 나하고 차이가 나 있는 상태인지, 왜 그렇게 빠른지 등등을 생활 속에서 접하는 우리이다 보니 이 영상은 특히 청년 영어를 들는 분들에게 소개하고 싶었어요. 

소중한 건
바로 당신 자신입니다.
모든 관심을
자신에게만 쏟으세요. 

    

Morning Routine 매일 아침 눈뜨자마자 바로 자기 자신부터 챙기기   

알람이 울리면, "5-4-3-2-1-Go" 

아침이 내리는 첫 결정! 바로 잠자리에서 일어나기! 그 전날 알람을 맞추면서 내린 선택 / 결정을 다음 날 아침 주저 없이 바로 실행하는 것! 아~~~~ 그러네요. 잠시 머뭇거릴 수 있습니다. 바로 우리들의 brain 두뇌가 일어나지 않아도 될 핑곗거리, 즉 나 자신의 결정을 번복하고자 하는 내 마음속의 또 다른 소리인 protector가 작동을 할 기세입니다. 그때, Mel이 고안한 결정력의 법칙인 "5-4-3-2-1- 액션!"을 기억하고, "그냥 Just Do It" 일어나는 겁니다. 내 삶의 시작부터 "지속력"을 발휘하는 순간입니다.  

이렇게 파워풀한 아침을 맞이했는데 "지속력을 지속"해야지요! 오늘 할 일들 중에서 꼭 이루어내고 싶은 가장 우선적인 일 2가지를 결정합니다. To do list는 늘 매일매일 지난 주도 지난달도 길었습니다. 오늘 반드시 이루고야말겠다는 2가지를 잠시 생각합니다. 내 몸과 마음이 이 두 가지를 중심으로 Goal Setting이 되는 아주 중요한 순간입니다. 아무 것에도 방해받지 말고, 오롯이 내 내면의 소리에 귀를 기울이면서 "진짜 솔직히" 무엇부터 해야 하는지를 충분히 수면을 취해 맑은 정신인 바로 그 순간에 결정을 합니다. 

Photo by Roman Synkevych on Unsplash

이 소중한 순간을 놓치고 핸드폰으로 SNS를 하기 시작하면 또다시 "다른 사람들의 삶에 눈길을 빼앗겨 버리는 실수, 아주 피곤한 아침을 맞게 될 수 있다"라고 Mel님은 경고를 합니다. 아무리 궁금해도 일단 내 마음이 무엇을 원하는지를 살피는 아침의 의식을 챙기길~ 

자기 스스로 이렇게 마인드 컨트롤을 할 수 있도록 훈련하는 것, 자신의 관심사를 가장 우선적으로, 맨 중앙에 위치시키는 이 작업을 하면서 아침을 맞이한다면, "내가 중심인 인생"을 우리는 디자인할 수 있습니다. 


무척 Simple해서 아주 Strong 한 메시지를 담고 있는 Mel의 생활의 팁! 

영상을 반복해서 듣다 보면 어느새 여러분들 마음에도 머리에도 이 팁이 자리를 잡을 수도 있습니다. 


반복 청취~~를 권해 봅니다. 

시험이 아니라, 우리들만의 인생 목적 Life Purpose을 위해, 점수가 아니라, 즐거움 Joy을 위해, 영어를 듣기로 습득하기를 권합니다. 


#영어습득 #LifeSkills #셀프코칭 #SelfCoaching     

* Top Picture: by Nicolas Hoizey on Unsplash

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