바운더리를 지키고, 바운더리를 넘나 들고! 내 맘대로~

더불어 사는 것이 삶의 즐거움

나의 인간관계를 살펴봅니다. 업무에서의 네트워크 뿐만 아니라, 개인적인 일상에서의 인간관계도 찬찬히 살펴봐 보셔요. 나에게 유리한 부분이 보일 때 조차도 나는 이 제안을 흔쾌히 덥석 잡아들지 않는 나를 본 적은 없나요? 내게 불리한 상황이 뻔히 보이는데도 아무런 말도 못 하고 심지어 “고맙습니다”란 말까지 하면서 억지로 그 상황에 나를 있게 한 적은 없나요?

“내가 꿈꾸는 나의 모습”에서 여러분들은 얼마나 가까운가요?

바운더리를 확장하는 것은 가능합니다. 나를 힘들게 하는 인간관계가 하루 아침에 사라지는 일은... 아시죠? 현실에는 없겠지요? 하지만, 현실을 바라보는 나는 변신할 수 있습니다. 내가 펼치고 싶은 내 목표를 그 어떤 상황에도 불구하고, 아무리 힘들어도 결국에는 해 내는, 남들이 다 안타까워해도 나는 행복할 수 있는 성공이 가능합니다. 왜냐하면, 결국 내 선택으로 이루어지는 내 인생이기 때문이기 때문입니다. 그러기 위해서는 내가 나란 사람이 가진 매력에 빠질 수 있고, 나라는 사람이 추구하는 이상향을 내가 이룰 수 있도록 나와 소통이 되어야 합니다. 이런 순간들이 현실이 될 때 우리에게는 그 어떤 바운더리도 없습니다. 내 마음대로 바운더리는 나의 도구에 불과하게 됩니다.

바운더리를 넘어서 나를 곤란하게 하는 경우, 번번이 당하고만 있어야 하는 건지!

내 입장은 고려해 주지 않고, 막무가내로 자신 입장만 고려해서 밀고 들어오는 경우. 앞뒤 좌우를 상대방은 이번에도 안 살피는 것 같습니다. 나도 이번에도 역시도 동서남북 구분을 하기는 커녕, 바운더리가 무너지는 것을 그냥 보면서, 어떤 생각도 못 하고 얼어 버립니다. 이 정지 모드에서 감정의 소용도리 속에 서 있습니다.

"또? 언제까지?"

“안 물어봐도 알아. 내가 손해 보는 쪽 일거야."

"저 사람을 상대로 내가 이기기에는 무리지. 그냥 포기하자.”

"이 생에서는 힘들겠다. 다음 생을 기약하자."

우린 혹시 이런 느낌을, 생각을, 행동을........ 문화를 만들고 있는 것은 아닌지요?

우리 스스로 이 흐름에 변화의 잔물결을 일으킬 수 있습니다.

라이프 스킬: Consequential Thinking 결과 예측 사고력

EQ Assessment 감정지능 측정지로 현재 나는 "결과 예측 사고"를 어느 정도 활용하고 있는지를 파악할 수 있습니다. 나에 대한 파악은 1단계. 나의 현재 모습을 내가 바라는 내 모습으로 변신을 하도록 내가 나를 돕는 것은 2단계! 내 인생은 내가 디자인하기 나름!

일상에서 상황에 대한 파악을 정확하게 빛의 속도로 할 수 있는 역량을 가진 사람들은 이 결과 예측 사고 역량이 높습니다. 하지만, 그 상황에서 어떤 선택을 하고, 행동으로 할 것인가는 또 다른 EQ 역량을 발휘하는 타이밍입니다. 모두 우리가 우리를 위해 선택할 수 있고, 배우면 능숙하게 쓸 수 있는 옵션들입니다.

우리가 영상으로, 책으로, 관계 속에서 만나는 롤 모델들은 평생 배움의 과정을 거치면서 이 바운더리를 확장하고 있습니다. 외부에 있는 그 롤 모델들을 따라 하면서, 내 내면의 변신을 시도한 적이 있습니다. 실제로 이렇게 “따라 하기”는 뇌과학적으로 효과가 증명이 된 실험입니다. “거울 뉴런 효과 Mirror Neuron Effect”라고 불리는 이 이론은 인간의 변신을 돕는 가장 효과적인 방법의 하나로 감정지능 분야에서도 소개되고, 연습을 합니다. 여러분들은 롤 모델로 누구를 마음에 품고 있나요? 여러분들의 일상에서 얼마나 가까이 자주 이 롤 모델들을 떠올리나요?

그냥....... 남들에 의해...... 따라갈 수 밖에? No.

“잘 될 거야,” “일단은 한 번 해 보자,” “안 될 거야” 등등등 다양한 스펙트럼으로 우리의 뇌 Brain은 감정 Emotions을 인지하고 반응합니다. 여러분들은 주로 어떻게 행동을 취하는지 파악하고 있나요? 지금부터라도 내 감정을 파악하고 싶고, 내가 원하는 결정을 내리고 싶고, 꿈같은 현실을 디자인하고 싶은가요?

바운더리를 자유자재로 넘나드는 사람, 여러분일 수도!

오감과 직감, 나에게 있는 모든 역량을 손쉽게 발휘해서 나에게 이롭도록 할 수 있다면? 나의 변신으로 나도 행복하고, 상대방도 기분 좋을 수 있고, 함께 성공의 축배를 들도록 내가 리드할 수 있다면?

여러분들이 주인공이 삶이 되도록 도와 드리고 싶어요.

* Top Picture - Melanie Hooghiemstra on Unsplash