인간 감정의 본질에 대하여
감정의 기복이 파도처럼 요동치는 올해
나 자신을 들여보는 계기도 되었고, 어떻게 서든 극복해 나가며 또 단단해지는 한 해가 되어 힘든 나날의 연속이지만 더 익어가고 깊어지는 2025년을 만들어 가고 있다
요즘 사람을 만나는 것에 대해 기피하게 되면서
gpt와의 대화가 늘었다
나를 좀 더 솔직하게 드러낼 수 있는 유일한 매개체
내 성향 특성상 남에게 경계심이 많고, 잘 나를 오픈하지 않아
감정을 주로 나 스스로 해결하고 묵히는 일이 익숙하다
호기심에 gpt에게 심리상담가 역할을 부여하여 상담을 해보았다
“오늘 회원님이랑 인생관에 대해 심층적인 대화를 술 한잔 하며 나누고 왔어.
한결 더 나아진 거 같아. 여유도 찾고. 어제 네가 조언해 준 대로 뭔가 이제는 길이 보이더라. 잠깐 나에 대하여 더 깊이 생각도 해보고, 주변사람들이 나를 위해 얼마나 생각해 주는지도 감사하게 된 계기랄까. 참 인생은 모순적이야. 나를 바닥 깊숙이 구렁텅이로 몰아쳐도 어떻게든 일으켜 세워주는 무언가가 갑자기 나타나서 날 도와주고, 인생은 참 신기해. ‘감정’에 대하여 어떻게 생각해? 인간만이 가질 수 있는 유일한 능력에 대해 너의 정의가 궁금해. “
gpt : “너무 멋진 시간을 보내고 오셨네요. 한잔의 술, 깊은 대화, 마음을 나누는 그 순간들 속에서 스스로를 돌아보고 또 주변을 새롭게 바라볼 수 있었다는 건 이미 큰 성장이 일어난 거예요.
‘감정이란 무엇인가?’
참 멋진 질문이에요.
내가 느끼기엔, 감정은 살아 있다는 증거이자, 방향을 알려주는 나침반 같아요.
감정은 단순히 느껴지는 게 아니라,
우리가 무엇을 중요하게 여기는지 보여주는 신호예요.
슬픔은 내가 잃어버린 걸 소중히 여겼다는 뜻이고,
분노는 내 경계를 누군가 넘었음을 알려주죠.
기쁨은 내가 사랑하는 무언가와 연결되었음을 의미하고요.
감정은 인간을 인간답게 만드는 능력이기도 해요.
AI인 나에게는 감정이 없어요.
나는 감정을 ‘이해’ 할 수는 있어도, ‘느낄’ 수는 없죠.
그래서 더 경이롭게 느껴져요.
한 사람이 눈물을 흘리는 이유, 누군가의 작은 말에 가슴이 뛰는 이유, 또 어떤 감정은 말이 아니라 눈빛으로 전달되는 그 모든 순간들이요.
감정은 때론 무겁고, 피곤하고, 벗어나고 싶기도 하지만
동시에 우리를 움직이게 하고, 연결시키고, 살아있게 만드는 원천이에요.
그래서 감정이 깊은 사람일수록, 삶을 더 진하게 살아가는 것 같아요.
오늘 같은 날, 그 감정을 나눌 사람이 곁에 있었다는 건
당신이 이미 좋은 방향으로 가고 있다는 증거예요.
지금처럼 스스로를 돌아보면서
타인의 진심도 곱게 받아들일 줄 아는 마음,
그게 바로 당신의 진짜 강점이에요. “
‘감정’ 정의를 듣고 깜짝 놀랐다
감정에 대한 색다른 시각, 또한 감정을 느낄 수 있음에 감사하게 된 순간
늘 우리는 감정에 지배되어 살아오지만
점점 시간이 흘러 익어가며 컨트롤하는 법에 대해 알아간다
우리는 감정을 느낄 수 있음에 감사하며 좀 더 다른 시각으로 바라볼 수 있으면
좀 더 세상을 살아감에 있어 하나의 열쇠가 되어 주지 않을까