꿈과 인생의 목표를 높게 설정하는 것

높고 확고한 인생의 목표를 설정하는 것은 우리 신체의 목표지향에 메커니즘을 가장 잘 활용하는 방법입니다. 

<몰입 p.229>중에서 

아이들을 보낸 후 본격적으로 시작되는 하루의 일과 중 하나인 

독서모임을 시작합니다. 함께 책을 읽으며 발제하고 깨달음은 나눕니다. 

<몰입> 독서를 하며 진정한 즐거움을 찾아 스스로 생각하며 몰입할 수 있는 부분이 무엇이 있을까?

인생의 명확한 목표를 설정하여 한 가지를 제대로 이룬 후 그다음 목표를 이루어가는 과정이 몰입의 기초입니다. 

인생의 목표를 달성하는 것은 쉽지 않은 일입니다. 매일 아침 오늘의 일과를 기록하며 목표를 확인합니다. 

1인 기업을 운영하는(프리랜서) 직업이란 시간이 자유롭기 때문에 구체적으로 시간을 관리하지 않는다면 방향을 잃게 됩니다. 

누구에게나 공평하게 주어진 시간을 어떻게 활용하느냐는 나로 인해 결정됩니다. 시간의 주인공이 나이기 때문에 더 나은 꿈을 위한 명확한 목표를 설정하는 것은 중요합니다. 먼저, 자신이 가진 장점과 관심사를 파악해 봅니다. 또한 자신이 가진 능력과 자원을 고려하여 현실적인 목표를 설정합니다. 

<단기목표-중기목표-장기목표>를 설정하여 짧은 기간 목표를 통해 빨리 달성하여 성취감을 느낄 수 있습니다. 장기목표는 지금보다 높게 설정하여 꾸준히 필요한 자원과 노력을 고려할 수 있도록 계획을 세웁니다. 

예상치 못한 상황들이 발생할 수 있기 때문에 잘게 쪼어 매일 실천하도록 합니다. 

목표를 달성하는 동안 어려움과 실패는 누구나 있을 수 있습니다. 이러한 상황 속에서 목표를 너무 낮게 잡으면 자존감은 더 떨어질 수 있습니다. 자신의 한계를 뛰어넘을 수 있는 목표를 세워 주저앉지 않도록 합니다. 

실패를 이겨내고 번아웃을 극복할 줄 아는 사람만이 진정한 목표를 달성하는 길입니다. 

지금의 길이 어렵다고 포기했다면 내적동기를 끌어올릴 수 있는 '마인드 컨트롤'이 없었다면 방향을 잃어 돌아올 수 없는 길을 건너고 있었을 거예요. 꿈은 누구나 가질 수 있어요. 하지만 그 꿈을 이루어가는 고독한 시간을 갖은 사람만이 성공의 길을 걷게 되는 것은 분명해요. 

아마도 정신적으로 성숙한 과정을 겪으며 새로운 만남을 갖고 소통할 수 있었기 때문에 나태함과 방탕한 길에 접어들지 않았던 것 같습니다. 오늘도 목표지향적인 사람이 되기 위해 내 일을 쓰는 여자가 됩니다. 엄마의 삶 속에 나를 잃어버리지 않기 위해 목표는 더 높게! 내적 자존감도 높게! 내 일을 찾을 수 있는 정체성을 만들어갑니다.