내가 깊이 있게 익히는 기술이나 자세가 있나요?

싯다르타

13쪽

망고나무 수풀 속에서, 사내아이들과 어울려 놀 때, 어머니의 노랫소리를 들을 때, 신성한 제사를 지낼 때, 학자인 아버지의 가르침을 받을 때나 현인들의 대화를 들을 때면 그의 새까만 눈동자 속으로 그림자가 흘러들었다. 이미 오래전부터 싯다르타는 현인들의 대화에 참여하였고, 고빈다와 더불어 논쟁 술을 익혔으며, 고빈다와 함께 깊이 숙고하는 기술과 침잠하는 자세를 익혔다.

침잠(沈潛)/ 네이버 국어사전

1 겉으로 드러나지 아니하게 물속 깊숙이 가라앉거나 숨음.

2 마음을 가라앉혀서 깊이 생각하거나 몰입함.

3 겉으로 드러나지 아니하도록 성정이 깊고 차분함.

나의 질문과 대답

내가 깊이 있게 익히는 기술이나 자세가 있나요?

하는 일이 많고, 하고 싶은 일도 많지만 시간은 늘 부족하고 마음은 분주합니다.

제대로 시간을 보내고 있는지 의심이 들면서도 그냥 스치는 날이 많은데요.

단단하지 않은 이 시간에 어떤 기술이나 자세가 필요할까요?

내가 사용하고 있는 시간에 대해 깊이 있게 익히고 싶은 기술이나 자세가 있나요?

계획을 세웠지만, 흐지부지 되기 쉬웠고, 목표한 바는 하루도 넘어가기 전에 금세 잊히곤 했어요.

내가 이 시간을 보내야 하는 분명한 이유가 있나요?

내가 왜 이것을 계획했는지, 진정으로 내가 원하는 것이 무엇이었고, 그에 대한 결과가 어땠는지 점검해보는 성찰이 꼭 필요했어요.

문제에 대한 정확한 성찰과 진단은 시간에 대해 효율적인 개입과 긍정적인 변화를 만나게 하는데 중요한 열쇠가 됩니다.

나는 시간을 어떻게 보내고 있고, 원하는 것이 무엇인가요?

내가 이루어낸 것은 무엇인가요?

내가 원했지만, 끝까지 결과를 보지 못한 것과 그 이유는 무엇인가요?

나는 어떤 분들과 함께 하고 있나요?

관계, 성장, 가족, 일, 의미, 건강, 여가, 경제적 요소 등 내 삶을 이루는 요소를 확인합니다.

성찰의 시간은 집중했던 것을 제대로 들여다보게 하고, 다음을 알려주는 중요한 지표가 됩니다. 어떤 부분이 나의 강점이 되는지 분명하게 바라보게 합니다.

지금 나는 어디에 있나요?

내가 가고 싶은 곳은 어디인가요?

그곳에 도착하기 위해 나는 무엇을, 어떻게 해야 할까요?

내가 깊이 있게 익히는 기술이나 자세는 삶에 긍정적인 변화를 일으키는 질문을 만드는 일입니다.

이 질문들로 나와 함께 하는 사람들, 아이들에게 효과적이고, 효율적인 개입을 하며

함께 하는 삶의 시간을 서로 이해하고, 직면하고 싶습니다.