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이러면 어떨까? 우리가 행복한 걸로 해두면?
행복을 확언하면?
좋은 말은 긍정의 에너지를 만든다
몸 건강을 위해 5분이라도 시간을 내어 스트레칭하는 것처럼 마음 건강을 위해 5분 동안 자신에게 힘나는 말을 전한다.
여기에 있는 내가 감사하다.
나와 함께하는 사람들이 고맙다.
일어나지 않을 일은 없다.
나를 위한 선택의 순간을 기다린다.
아침 시간, 조용히 눈을 뜨며 속으로 되뇐다.
고맙다.
감사하다.
잘 되고 있다.
긍정의 말은 나를 행복하게 만든다.
강력한 힘이다.
노력할 수 있는 것도 역량이라고 한다.
행복할 수 있는 것도 실력이다.