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May 09. 2023
삶의 목적을 찾는 45가지 방법 - Chat GPT
산업혁명에 버금가는 변화
삶의 목적을 찾는 45가지 방법 - Chat GPT
책의 제목은 지극히 보편적이다. 특별하지도, 눈길을 끌지도 않았지만 이 책에 흥미를 불러일으킨 건 지은이였다.
'Chat GPT 지음'
지은이가 사람이 아니었다. 이미 우리 삶에 조금씩 들어오고 있는 '대화형 인공지능 챗봇'이 이제 작가를 대체하고 있었다. 편집자들은 Chat GPT에 적절한 질문들을 던지고, 그에 대한 대답을 바탕으로 책을 엮었다.
객관적 정보만 제시하는 것이 아닌, 철학적인 질문들에 대해 사고가 담긴 답변이었다. 출간까지 단 7일이면 충분했던 이 책을 읽으면서 Chat GPT의 답변에 대한 감명, 그리고 인공지능 시대의 무서움을 동시에 느꼈다.
9. 목표를 달성하고 또 다음 목표를 정하는 일을 죽는 날까지 반복할 수는 없다.
- 때때로 개인들은 목표와 목적을 추구하는 데 있어서 장애, 도전 또는 좌절에 직면할 수 있다. 이러한 과제는 학습, 성장 및 탄력성을 위한 기회가 될 수 있다.
- 개인은 삶의 목적이 목적지나 최종 산물이 아니라는 것을 이해해야 한다. 그것은 자기 발견, 성장, 그리고 사회에 대한 기여의 지속적인 과정이다. 개인들은 그들의 목적을 향한 여정을 받아들이고 그 과정을 즐기고 그 과정에서 얻은 작은 승리에 감사해야 한다.
삶의 목적은 지향하는 목표에 대한 성취가 아니다. 성취가 없어도 삶은 이어진다. 때로는 계획도, 형체도 없이 삶이 이어지기도 한다. 제멋대로인듯한 삶에 의미를 담고, 가치를 부여하는 것은 결국 목표를 향해 나아가는 과정이다. 그 과정에서 얻은 작은 승리에 감사하고, 실패와 좌절에 한없이 슬퍼하며 성장을 위한 기회로 삼아야 한다. 작은 승리들이 모여 한 번씩 큰 성공을 이루고, 그 과정에서 수반된 실패와 좌절은 때론 트로피가 되기도 한다. 목적지의 도착에만 의미를 부여하기엔 삶은 너무나 가치 있고 제멋대로이다.
12. 비교와 인정 욕구로 더 이상 습관적으로 자신을 괴롭히지 말 것.
- 현대 사회에서는 자신을 다른 사람들과 비교하고 외부의 인정이나 승인을 구하는 함정에 빠지기 쉽다. 다른 사람들과 비교하는 것은 우리 자신에게 불공평할 뿐만 아니라, 결코 진정으로 다른 사람들의 투쟁, 도전, 경험을 알 수 없기 때문에 허무에 대한 연습이기도 하다. 다른 사람들로부터의 인정이나 승인은 검증 추구의 끝없는 순환으로 이어지는 악순환을 낳는다.
- 다른 사람들로부터 타당성을 찾기보다는 우리 자신의 성취와 진보에서 기쁨과 성취감을 찾아야 한다. 자기 수용과 자기 연민의 사고를 가지며 자신의 성장에 집중하는 것을 배우는 사고방식의 변화를 필요로 한다.
인간은 사회적 동물이다. 사회적 동물은 자신의 주변인들과의 연대를 무시할 수 없다. 그 과정에서 비교는 자연스럽게 동반된다. 인정 욕구 또한 인간의 생리적 욕구만큼이나 클 때가 있다. 하지만 삶의 주도권을 비교와 인정이란 명목으로 타인에게 넘겨주는 순간, 악순환에 빠진다. 자발적으로 타인에게 끊임없이 검증을 받는 행위는 타인을 위한 인생을 사는 것과 동일하다. 더 무서운 것은 검증을 하는 타인은 결코 자신을 만족시켜주지 않는다는 점이다. 본인의 행복을 위해선 자신을 인정하고 동정하며, 자신의 성장에 집중해야 한다.
32. 성공은 지속해 나아가는 힘의 크기에 비례한다.
- 인내의 비결 중 하나는 명확한 목적의식을 갖는 것이다. 개인이 목적의식이 강할 때 그들은 도전과 좌절을 통해 인내가 지속될 가능성이 더 높다. 인내의 또 다른 중요한 요소는 성장 사고방식을 갖는 것이다. 성장 마인드는 노력과 경험을 통해 배우고 성장할 수 있는 능력에 대한 믿음으로 특징지어진다.
- 마지막으로 인내는 혼자만의 추구가 아니다. 친구, 가족, 공동체와 같은 다른 사람들의 지원은 동기를 유지하고 장기적인 목표에 집중하는 데 중요한 역할을 할 수 있다.
때론 성공과 성장에 인내의 과정이 수반된다. 인내를 지속하기 위해선 확실한 목적의식이 필요하다. 좌절과 실패를 극복하고 다시 도전하기 위해선 명확한 목적을 가지고 있어야 한다. 더불어 좌절과 실패가 성장의 밑거름이 될 것이란 단단한 믿음 또한 필요하다. 하지만 인간은 나약해 개인으로서는 강철 같은 멘탈을 유지하기 힘들다. 가족과 자신 주변의 든든한 기반이 지탱해 줄 때, 다시 한번 인내하고 도전할 수 있다.
43. 존재감은 많은 활동보다 옳은 행동으로 커진다.
- 올바른 행동은 우리의 내적 목적과 가치에 부합하는 행동이다. 그것은 많은 활동을 하는 것이 아니라, 우리에게 중요한 올바른 일을 하는 것이다. 우리가 존재할 때 우리는 많은 활동으로부터 올바른 행동을 분별할 수 있고, 에너지와 자원을 진정으로 중요한 것에 집중할 수 있다.
