내가 고른 생각들로

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하루를 시작하면 저절로 수많은 생각들이 머릿속에 떠오른다.  오늘 드는 생각의 80%가량은 어제 했던 생각의 반복이라는 말도 있듯이, 대부분의 관념들은 막연하고 습관적인 불안이나 염려들이다.

커피 한잔으로 마음을 정리하며 오늘 붙잡아야 할 마음이 무엇인지 구분해 보곤 한다. 의식적으로 긍정적인 생각, 내가 지향하고자 하는 것들을 골라내 집중하는 시간이 꼭 필요하다는 걸 느낀다.

그렇지 않으면 그날그날 밀려오는 여러 잡생각과, 자극적인 뉴스와 소식들 혹은 주변 사람들의 한마디에 마음을 빼앗겨  시간을  낭비해 버리곤 한다.

내가 선택한 생각들, 내가 고른 마음들로 많은 날들을 가득 채울 수 있었으면 좋겠다.

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