생각이 주는 기적
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May 11. 2020
"당신은 기적을 믿는가요?"
이런 질문을 받는 다면 나는 "예스"라고 대답할 것이다. 우리가 사는 세상에는 과학적으로 설명할 수 없는 일들이 빈번히 일어나고 있고, 우리도 아주 사소하지만 예기치 못한 행운이 우리에게 찾아온 적이 있을 것이다.
어릴 적 나는 소풍 때 하는 보물찾기 게임에서 매번 보물을 찾지 못해서 아쉬워하며 끝내 울음을 터트린 기억이 난다. 매번 보물을 찾지 못해서 소풍을 가기 싫어했고, 보물찾기 때문에 어린 나에게 소풍은 즐겁지 않은 연내 행사 중 하나가 되었다. 그때 2살 어린 여동생이 내일 소풍에서 보물을 찾을 수 있게 해달라고 기도하는 모습을 보았다. 내 동생은 소풍 때마다 2개 이상의 보물들을 찾아서 우울해 있는 나에게 하나씩 주곤 했었다. 나도 이번에는 동생을 따라 간절한 마음으로 내일 소풍에서는 보물을 찾을 수 있게 해달라고 기도를 했다. 밤에 잘 때도 기도를 하고, 아침에 일어나서도 기도를 했고, 소풍을 가서 보물 찾기가 시작되기 전에도 기도를 했다. 정말 간절한 마음으로 기도를 했다. 그런데 정말 신기하게도 나뭇가지 사이에 흰색 종이가 보였고, 드디어 나도 보물 찾기에서 보물을 획득할 수 있었다. 그날 내가 찾은 보물은 연필 한 다스였던 걸로 기억한다. 정말 그때 나뭇가지 사이로 보였던 하얀 쪽지를 보고 가슴이 쿵닥쿵닥 뛰었던 그 느낌을 세월이 많이 지난 지금도 생생한 기억이 난다. 누군가에게는 평범한 일상이었을지도 모르지만 나에게는 기적과 같은 하루였었다.
이송미 작가의 [미라클]은 세계적으로 유명한 하버드, 스탠퍼드, 옥스퍼드, 존스홉킨스... 세계적 석학 100여 명이 밝힌 기적의 비밀들을 책 속에서 이야기해주고 있다. 생각만으로 힘들었던 노동이 건강을 유지하는 운동이 되고, 불치병이라 불리는 병들이 사라져 건강한 모습을 되찾고, 정신적으로 힘들었던 사람들이 건강한 삶을 되찾는 기적 같은 이야기를 다루고 있다. 생각의 차이로 건강한 삶을 살고, 행복한 삶을 살 수 있는 이야기는 이미 여러 책에서 읽어 왔었다. 이 책은 기적의 존재를 과학적 근거로 설명해 주었고, 그 과학적 근거로 여러 사람들이 병을 치료하고, 건강해지고, 삶이 행복해지는 이야기를 하고 있다 책을 읽을수록 정말 생각의 힘은 무한한 능력을 가지고 있는, 한계가 없는 것 같다.
" 내 마음의 힘으로 낫지 못할 병도, 이루지 못할 일도 없다"
뉴 마인드 트레이닝으로 새로운 인생을 살아가는 사람들의 이야기가 허황된 꿈이 아니라는 걸 이 책은 말해 주고 있다. 긍정적인 마음으로 모든 일이 잘 될 거라는 생각을 가지고 하루하루를 살아간다면 우리의 삶은 더 즐겁고 행복한 삶이 될 것이다. 스트레스는 만병의 근원이라는 말도 있다. 사람과의 스트레스, 직장에서의 스트레스, 가정에서의 스트레스 등... 사소한 것에도 우리는 스트레스에 노출되어 있고, 우리의 몸은 점점 더 스트레스로 정신적으로도 신체적으로도 병을 가지고 살아가고 있다.
똑같은 밥에 고마워라고 써 붙인 밥과 멍청이라고 써 붙인 밥이 시간이 지남에 따라 고마워 밥은 누룩균이 피었고, 멍청이 밥은 악취가 나는 곰팡이가 피었다. 이 같이 똑같은 밥에 어떤 말을 하고 어떤 느낌을 받는가에 따라 결과는 정반대의 결과를 가져온다.
내 생각이 모든 물질 창조의 에너지
어떤 생각을 하는가에 따라서 우리의 삶이 변화될 수 있다면 나는 긍정적인 생각, 좋은 생각들로 나의 머릿속을 가득 채우려고 노력할 것이다. 순간순간 떠오르는 부정적인 생각은 더 많은 긍정적인 생각으로 덮어 버리면 된다. 하기 싫은 일도 어차피 해야 되는 거 즐겁게 하자 라는 생각을 하게 되면 하기 싫어 미칠 것 같던 일도 재미있게 하게 되는 경우가 많았다.
자신이 원하는 모습을 그리는 '상상'은 기적의 치유력과 잠재력을 불러내는 효율적이고 과학적인 도구다