불안장애 치료기 240222

그래서 내 불안장애 치료는 어떻게 되어 가고 있는가?

약을 빼먹으면 숨이 잘 안 쉬어지고 가슴통증도 나타난다.

그래도......... 인지적으로는 나아지고 있는 걸까?

요즘 맨날 체중 얘기랑 미술사 공부 얘기만 한 것 같네

아침 체중 58.8

아침 약, 비빔국수, 김밥, 국수국물 (많이 먹음)

점심 겸 저녁 스테비아 방울 토마토, 오렌지, 용과 조금 딸기 반쪽

감기약, 저녁약, 포카리스웨트

이소라 노래 들으면서 멘탈 즉시 털리는데 (파괴됨...? 창조됨?)

이소라 목소리 진짜 현악기처럼 조절되네... 너무나 멋지다

대체로 슬퍼지거나 감성이 지나치게 건드려지는 점은... 힘들긴 한데 싫지는 않다

<미술품의 분석과 서술의 기초> 재밌다

오늘 새아 진행 0