감정이란 무엇일까?

욕구의 계기판

감정이란 무엇일까?

사전에는 '어떤 현상이나 일에 대하여 일어나는 마음이나 느끼는 기분'이라고 나와 있다(표준국어대사전).

의학적으로 감정은 '인간의 생리적, 심리적 혹은 사회적인 욕구에 대한 반응으로서 기쁨, 슬픔, 놀라움, 공포, 노여움 등으로 강하게 영향받는 상태'를 말한다(알기 쉬운 의학용어풀이집).

감정과 유사하면서도 다른 '감각'이란 개념을 대비해 보면 '감정'을 더 쉽게 이해할 수 있다.

나는 인간이 자극에 대하여 신체적으로 느끼는 반응을 '감각'이라 할 때, 심리적으로 느끼는 반응을 '감정'이라고 생각한다.

감각은 외부 자극이 우리 신체에 미치는 영향을 알려준다.

감각 덕분에 맛있는 음식, 재미있는 영화, 아름다운 음악을 즐길 수 있다.

느끼기 싫은 감각도 있다.

신체적인 고통은 우리를 괴롭게 한다.

고통을 느낄 수 없다면 좋지 않을까?

EBS에서 고통을 느끼지 못하는 병에 걸린 아이들을 본 적 있다.

온몸이 상처투성이로 안타까운 모습이었다.

실제로 통각상실증에 걸린 사람은 자신을 보살피지 못하기 때문에 오래 살지 못한다고 한다.

감각은 외부를 인식하고, 자기 신체를 보호하는 역할을 한다.

감정은 어떤 역할을 할까?

감정 역시 자신을 보호하는 역할을 한다.

감정은 나의 심리적 상태를 나타내는 계기판이다.

사회생활 초기에 70만 원 주고 엑셀 중고차를 샀다.

그 차로 여기저기 잘 다니는데 계기판에 빨간 불 하나가 들어왔다.

뭔지 몰라서 무시하고 석 달을 더 타고 다녔다.

고속도로에서 주행 중에 차가 섰다.

나중에 정비소 사장님에게 혼이 났다.

엔진오일이 한 방울도 없어서 엔진이 떡이 됐다고.

계기판이 보낸 신호를 몰라보고 무시했더니 차가 망가졌다.

연료 계기판을 보면 기름이 얼마나 채워져 있는지 알 수 있다.

마찬가지로 감정은 마음이 나에게 보내는 신호다

감정은 욕구가 얼마나 채워졌는지를 나타낸다.

욕구가 충족되면 긍정적인 감정을, 욕구가 좌절되면 부정적인 감정을 느낀다.

감정은 나의 욕구 충족 정도를 나타내는 계기판이다.

감정의 신호를 무시하면 마음이 망가진다.