사람의 미래는 과거에 대한 태도로부터 결정된다
살아간다는 것은 적어도
얼마간의 후회를 쌓는 일입니다.
- 다니엘 핑크-
한 인간의 미래라는 것은 과거에 대한 태도에서부터 결정된다
후회하지 않는다는 말은 심리적인 자기 속임수이며, 인생을 망치는 헛소리.
한 인간을 깊게 알고 싶다면, 그에게 후회되는 것을 물어보라.
(모든 분야의 학자들은 같은 결론에 도달했어요) 살아간다는 것은 적어도 얼마간의 후회를 쌓는 일이다.
인간의 목적은 생존입니다. 후회는 적응력이 뛰어납니다.
자신이 통제할 수 없는 결과에 대해 느끼는 감정이 실망이라면, 후회의 화살은 통제할 수 있었던 '내 잘못'을 향합니다.
후회를 최소화하는 것과 위험을 최소화하는 것은 다르다. 핵심은 후회의 최소화가 아니라 최적화다.
오히려 모든 선택에서 최고의 쾌락을 찾고 자신의 통제감을 높이고자 하는 것은 오만입니다.
(후회를 어떻게 대면하는 것이 효과적인가) 감정은 추상적이에요. 반면 언어로 털어놓거나 기록하면 통제할 수 있는 구체적인 어휘로 바뀌고, 위암감에 덜 사로잡힙니다.