어떻게 더 똑똑해 질 수 있을까?
뇌는 변한다
달성입니다.
지능은 고정된 것이 아닙니다.
지능은 변합니다. 대표적인 예로 런던 택시기사가 있습니다.
런던 택시기사의 뇌를 촬영해 보니 일반인들보다 월등하게 큰 해마를 가지고 있었습니다. 해마는 뇌에서 공간과 기억을 맡는 부분입니다. 런던 시내 길은 매우 복잡합니다. 25000여 개의 런던 도로와 광장을 외워야 합니다. 따라서 런던 택시 기사는 직업상 뇌의 해마 부분을 많이 사용할 수밖에 없습니다.
그렇다면 우리는 뇌를 더 똑똑하게 만들 수 있습니다.
어떻게 하면 뇌가 더 똑똑해 질까요?
뇌를 많이 사용해야 합니다.
첫 번째, 깊이 사고하는 습관을 만드는 것입니다.
저는 '어떻게'라는 질문을 좋아합니다.
'어떻게 더 좋아질 수 있는지?'를 매일 질문합니다. 이런 질문은 깊은 사고를 만들고, 결국 창의적인 결과물이 나옵니다.
너무 중요한 내용입니다. 매일 '어떻게'를 질문해야 합니다.
저는 '왜 그럴까?'라는 질문도 좋아합니다.
'왜 그럴까?는 호기심을 가지게 됩니다.
호기심은 AI시대 매우 귀한 능력입니다.
AI시대는 무엇을 궁금해할지 질문하는 능력이 경쟁력이 되기 때문입니다.
지식의 가치는 크게 떨어졌습니다. 지금은 답이 아닌 질문력이 실력인 시대입니다. 어떤 질문을 하느냐에는 호기심도 큰 몫을 합니다.
두 번째, 배운 것을 바로 설명해 보는 것입니다.
학습은 인풋이 아닌 아웃풋을 했을 때 더 효율이 높아집니다.
심지어 인풋을 해서 아웃풋을 하는 것이 아닌 아웃풋을 염두하고 인풋을 했을 때 핵심을 찾는 능력이 올라가고, 기억에 내용이 더 오래 남습니다.
제가 블로그에 글을 쓰고, 책을 쓰고, 유튜브를 하는 이유입니다.
이 모든 것들은 아웃풋입니다.
저는 최고의 학습을 하기 위해 아웃풋을 합니다.
세 번째, 몸 관리는 뇌 관리입니다.
충분한 수면과, 규칙적인 운동, 건강한 음식을 먹는 것이 모두 뇌에 영향을 줍니다. 결국 좋은 에너지에서 좋은 선택을 만들며, 좋은 아이디어도 떠오릅니다.
우리가 건강한 음식을 먹고, 생활 습관을 바로잡아야 하는 이유입니다.
네 번째, 다양한 경험과 관점을 접하는 것입니다.
저는 낯선 경험을 추구합니다. 낯선 경험은 창의성과 연결이 되기 때문입니다.
지능은 정보량 보다 연결 능력에서 크게 성장합니다.
(정보는 암기고, 연결은 창조입니다.)
저는 창의적인 삶을 추구합니다. 그러니 낯선 경험을 하기 위해 노력합니다.
P.S; 나는 점점 더 똑똑해 질 수 있다.
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