라이프 코칭, 인생이 내 마음같이 바뀔 수 있다면
얼마를 지불하시겠습니까?
안녕하세요, 나이키와 롯데가 선택한 웰니스 코칭 전문기업 힐링씨티 대표코치 김하나입니다.
힐링씨티는 한국 최초로 몸과 마음을 통합적으로 관리해 드리는 웰니스 코칭 서비스를 제공함으로써 알 수 없었던 질병의 원인을 발견하여 건강을 회복시키고 나아가 원하는 인생을 살도록 가이드 해드리고 있습니다.
저희 힐링씨티의 웰니스 코칭 비용은 180만원(12회 기준)부터 시작합니다. 일반적인 심리 상담에 비교하면 1.5배~2배 정도 더 나가는 비용인데요, 그럼에도 불구하고 매 분기 수요가 늘어나고 있습니다.
아마 이 글을 읽으시면서 '대체 뭔데, 가격이 너무 비싼 거 아니야?', '다른 데서는 1회 10만 원 정도 하던데, 조금 부담스럽네.'라고 생각하시면서 고민을 하시는 분들도 있을 것 같습니다.
그 고민을 해결해드리기 전에 제가 질문을 하나 드리겠습니다.
건강한 인생을 만들어 나간다는 것, 웰니스 코칭의 본질의 무엇일까요?
힐링씨티가 생각하는 웰니스 코칭의 본질은 개인의 라이프스타일과 환경에 맞추어 밀착 코칭을 해드림으로써 스스로 평생 유지 가능한 건강한 습관을 길러드리는 것입니다.
건강한 습관을 만들게 된다면, 건강과 성공은 자연스레 따라오게 되어 있습니다.
따라서 웰니스 코칭과 같은 건강한 인생을 만드는 데 상담을 받아보자 할 때에는 가격을 우선순위 두기 전에
1) 틀에 맞춘 교수법이 아니라 개인 맞춤형으로 코칭 상담이 진행되는지
2) 평생 유지 가능하도록 무의식적 수준의 습관 코칭과 검증된 지식을 코칭 하는지
이 두 가지는 반드시 확인하셔야 합니다.
그래서 저희 힐링씨티에서는
1) 회원님들이 체계적으로 부정적인 습관을 개선해나갈 수 있도록 헬스케어에서 국내외를 오가며 10년 넘게 활동해온 전문가가 1:1로 관리를 해드리고 있습니다.
노션(notion) 상담 페이지 공유를 통해 매주 상담 내용 핵심을 기록하고 실천 가능한 작은 미션을 드림으로써 일상 속 작은 변화를 함께 만들어갑니다. 언제든지 감정이 올라올 때 실시간으로 기록하고 상담한 내용을 볼 수 있게 함으로써 원활한 소통이 이뤄집니다.
보통 심리 상담을 하고 나면 무엇을 했는지 잘 모르겠다는 경우가 많다고 하시는데요, 힐링씨티는 노션 상담지를 통해서 회원님들이 스스로 심리적 변화를 관찰하고 평생 보관할 수 있도록 하였습니다.
2) 인생이 원하는 대로 바뀔 수 있는 무의식 레벨의 습관에 변화를 만들어 드립니다.
'인간은 습관의 동물이다'라는 말 한 번 정도는 들어보신 적 있을 겁니다. 우리는 매일 95% 어제 했던 말과 행동을 반복하며 무의식적인 습관대로 살아갑니다. 실제로 사람들이 의식하는 부분은 5%밖에 안되는데요. 즉, 무의식적인 관념의 변화를 만들어내지 않고서 5% 의식으로 아무리 애를 써봤자 여러분 인생에 아무런 변화가 없을 거라는 말입니다.
애써서 식단, 운동 관리하면서 열심히 다이어트했는데 결국엔 다시 살찐 적 있으신가요? 그 원인이 바로 의식과 무의식적인 변화에 있는 겁니다.
힐링씨티는 헬스케어 영역의 전문가인 대표 코치가 직접 회원들의 일상에 침투되어 무의식적인 변화를 이뤄낼 수 있도록 가이드하고 있습니다. 한 번 제대로 변화가 시작되었을 때 평생 유지가 될 수 있다는 것이 가장 큰 장점이겠죠.
실제 힐링씨티 웰니스 코칭 상담을 받은 회원들에겐 이런 변화들이 일어났습니다.
뭘 해도 쾌차가 없던 강직성 척추염 같은 난치 질환이 낫고,
극심했던 우울증과 공황에서 벗어나 정신과 약을 끊고,
애쓸 때는 빠지지 않던 살이 훅 빠지고,
평생 나를 괴롭히던 트라우마에서 벗어나 가족과의 관계 회복을 하고,
원하지 않던 일을 그만두고 진짜 좋아하는 일을 하고 살고,
주변 사람들에게 몇 달 사이 왠지는 모르지만 많이 변했다는 말을 듣고.
여기까지 읽으신 분들은 아마 이런 의문이 드실 수도 있으실 텐데요.
'병원에서도 낫지 못한 난치 질환을 코칭 몇 번으로 낫게 한다고..?'
'우울증, 공황장애같이 정신과에서 치료를 받아도 낫기 힘든 병들이 상담받는다고 나을 수 있을까...?'
네, 제대로 치유를 받는다면 나으실 수 있습니다.
힐링씨티에서는 몸과 마음의 연결고리에 집중하여.
몸이, 또는 마음이 병들 수 밖에 없었던 근본적인 원인을 찾아 치유해드립니다.
인간은 몸과 마음은 완전히 연결된 유기체이기 때문에
몸 따로 마음 따로 관리하게되면 아무런 변화도 일어나지 않습니다.
건강을 회복하고 원하는 인생을 만드는 가이드를 만나는데 꼭 저희 힐링씨티가 아니어도 좋습니다. 다만 이런 웰니스 코칭 상담은 회원님들의 인생을 좌지우지하는 선택인 만큼 웰니스 코칭의 핵심을 잘 이해하셔서 그 본질을 잘 따르는 곳에서 상담을 받으셨으면 하는 바람입니다. 오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
건강하세요!
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