6월 둘째 주 요가수련일지

가능성을 마주한 날들

이번 주 수련은 마음속 깊은 곳에

잠들어 있던 가능성들을 하나둘씩 깨우는 시간이 되었다.

수요일엔 온라인임에도 불구하고

바카아사나 시도 당시,

"잘했어. 은수." "어때, 되지?"

그 한 마디가 나의 온갖 에너지와

가능성을 열어주는 기분이 들었다.

그 이후로는 바카아사나를 할때마다

머릿속에 타라선생님의 목소리가 들리는데,

바카아사나를 버티는 초 단위가 조금씩 늘어나고 있다.

일요일 타라선생님의 Mindful Vinyasa 수련에서는

유독 따뜻한 핸즈온을 자주 느꼈다.

그리고 그 손끝 덕분에 닿지 않던 곳에

처음으로 닿아 보곤했다.

내가 내 몸을 ‘여기까지’라고

단정 지었던 경계가, 무심코 먹었던 겁이

그 순간 조금 더 넓어졌다는 것을 느꼈다.

와일드 띵에서 바닥 짚고 다누라아사나로 전환이라니..

이건 분명, 수련 초반의 나는 상상도 못 했다.

이 모든 흐름을 자연스럽게

열어주신 선생님께 깊은 감사의 마음을 전한다.

시르사아사나1을 이제야 하기 시작한

나는 시르사2 시도가 내심 두려워서

요가원에서는 최선을 다하지 않았던 것 같다.

괜히 실패했을 때 남들에게 피해주는 게 싫은 마음도 크다.

그렇게..시도하는 느낌으로 시늉만 하다가,

수련 후 집에 돌아와서 시르사아사나 2

(트라이팟 헤드스탠드)를 스스로 시도해보았는데…

성공했다!

믿을 수 없는 순간이었고, 무엇보다 그 성공을 두려움 없이 받아들인 내 자신이 기특했다.

그렇게 또 한 걸음, 내 안의 힘을 믿게 되었다.

금요일 하타시간에는

지은 선생님의 도움으로는 우르드바 다누라아사나에서

드디어 첫 컴업을 경험했다. 그 순간의 뜨거운 숨과 흔들리는 팔, 그리고 올라온 가슴 위 합장.

분명 내 몸이 기억하고 있을 것이다.

다음엔 혼자서도 해낼 수 있을 거란 확신으로,

오늘도 뜨겁고 꾸준히 수련에 나선다.

티티바아사나는 아직 멀었지만

드디어 바닥에서 엉덩이가 들린 날!

작고 진한 성취들이 내 발밑을 다져주고 있다.

몸은 느리지만 정직하게 반응한다.

그리고 그 정직한 몸 위에 매일 진심을 올리다 보면

가능성은 이렇게 어느 날 갑자기 내 앞에 나타난다.

그렇게 수련을 마치고 집으로 돌아오는 길마다

나의 몸은 항상 땀에 젖고, 마음은

오늘 수련에 대한 평가로 가득차 있었다.

하루에도 몇 번씩 넘어진 끝에 잠깐 일어선 그 한순간이

왜 그렇게 오래도록 여운으로 남는지 모르겠다.

나는 오늘도 매트 위에서 작게 성공했고, 작게 흔들렸다.

그 작은 순간들이 쌓이면, 언젠가 나를

다른 곳으로 데려다줄 것만 같은 기분이 들었다.

그 들뜬 기분은 결국…

비공개 계정을 하나 만들게 했다.

처음엔 요가 실력이 훌륭하지 않아서, 할줄 아는 것도 몇 없는데 담아서 무엇하리..

하는 마음으로 기록조차 하지 않았다.

하지만

내 손끝으로 영상을 잘라내고, 배경음악을 얹고,

작은 화면 속에서 오늘의 나를 다시 바라보다보면

낯설지만 기특하고, 서툴지만 조금씩 단단해지는 나.

남에게 보이기 위해 시작한 게 아니라,

내 안에 일어나는 변화가 너무도 소중해서

나조차 놓치고 싶지 않아서 남겨두는 기록.

요가를 사랑한다고,

스승님께 감사하다고 진심을 담아 매일 속으로 속삭인다.