정신을 소중히 여기십시오

에픽테토스의 자유와 행복에 이르는 삶의 기술 중

누군가 당신의 몸을 길에서 만난

아무에게나 넘겨준다면

그대는 화가 날 것입니다

그런데 그대는 지나가는 사람에게

자신의 정신을 내어 주고 있습니다

그 결과, 그 사람이 그대를

비난한다면 이는 혼란스럽고

괴로운 일이 됩니다

그대는 이것이 부끄럽지 않습니까?

<에픽테토스의 자유와 행복에

이르는 삶의 기술 중 p. 57>

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나의 정신을 유혹하는 것들이

참 많다

미디어 매체부터 시작해서

다양한 것들이 나의 시선을

잡아당긴다

그런 것들에게서

나를 지키려면 정신을

꽉 붙들어 매야 한다

나를 지키기 위해서

아니 정신을 지키기 위해서는

지금의 순간

호흡부터 집중해서

현재에서 달아나려는 생각을

지켜나가야 하는 건 아닌지

자문해보다