습관의 재발견

새해 목표 다시 보기

늘 이맘때쯤이면

한 해 계획을 세우게 된다

올해는 거창한 목표 대신

아주 사소한 행동으로 바꾸다

겨우 이 정도 밖에 안 되는

작고 구체적인 행동으로

팔굽혀 펴기 1번/1일

공부노트 1줄 쓰기

하루에 물건 하나 버리기

책 하루에 한 줄 쓰기

사소한 대신 꾸준하게 실행하기

작은 습관들이 나를 바꿔줄 것 같은

좋은 예감이 든다

"습관의 재발견"을 읽고 바꾸다