No battery

끊겨버린 기록

달리기를 끝낼 무렵 배터리가 거의 남지 않았다

얼마 달렸는지 알 방법이 없었다

아마 400m쯤 더 달리지 않았을까?

오늘의 기록

구분       거리      전일비

총 거리  4.8km? +30m

반환점 2.09km +40m

연속.    2.81km +40m

체중 +0.2kg

탄수화물 앞에 장사 없다

어제저녁 늦게 먹은 식사

탄수화물을 과다 섭취했다 싶었더니 체중이 급격히 늘었다

그나마 오늘 운동으로 소모시켜서 200g 증가로 막았다

지난주 내내 달렸지만 오히려 몸무게는 700g 증가했다

먹는 것이 체중에 영향을 크게 미친다는 것을 또 한 번 절감하다