나는 오늘, 나에게 친절한 기준을 적용한다.
아침부터 나를 재단하는 잣대를 조금 낮춘다.완벽함보다 지속 가능함을 기준으로 삼는다.나는 나를 몰아붙이지 않아도 충분히 성장할 수 있다.친절한 기준이 오히려 나를 더 멀리 데려간다.오늘은 나에게 조금 더 관대한 하루를 허락한다.그 여유 속에서 힘이 회복된다.저녁이 되면, 부드러워진 마음을 조용히 느낀다.