나를 세우는 오늘의 확언 / DAY.114

나는 오늘, 나의 에너지를 회복한다.

아침의 몸과 마음을 살피며, 회복이 필요한 지점을 확인한다.
쉬는 것은 멈춤이 아니라 다음을 위한 준비임을 받아들인다.
나는 소진되기 전에 숨을 고른다.
짧은 휴식도 충분한 힘이 될 수 있음을 안다.
오늘은 회복을 일정의 일부로 포함시킨다.
에너지가 돌아오면 집중도 자연스럽게 따라온다.
저녁이 되면, 회복된 감각을 조용히 느낀다.