몇 시간을 자야 충분할까?

열심히 살던 시절의 기억

Александар Цветановић 님의 사진, 출처: Pexels

인생을 더듬어 보니

저도 적게 자던 시기가 있었습니다.

대학교 1학년 1학기를 마치고 휴학하던 시절

과외, 학원수강, PC방 알바 10시간을 하면서

하루에 4시간만 잤던것 같습니다.

두 달정도를 그렇게 살았는데

잠이 부족해서 정말 미치는 줄 알았습니다.

어쩔 수 없이 PC방 알바를 그만두었고

집에 오자마자 자기 시작했습니다.

본디 잠이 많은 아이였으므로,

하루 종일 잘 수 있을 것 같았습니다.

실컷 꿀잠을 자고 간만에 느껴보는 개운함에 눈을 떳는데

잠들어 있던 시간은 고작 5시간이었습니다.

4시간과 5시간의 커다란 차이

그리고 그사이에 절벽과 같은 어떤 경계가 있는 듯 했습니다.

전 그때부터 잠은5시간만 자도 충분한 것이란걸 알게되었습니다.

오히려 5시간을 넘게 자서 더 피곤한 건 아닐까 하는 생각도 하고 있습니다.

무슨 생각을 하시는지 알고 있습니다.

인간은 그렇게 합리적인 동물이 아닌것도 알고 계시겠죠?

이 모든 것은 호르몬의 탓입니다.

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