워킹맘의 '틈새 시간 모으는' 방법
딴 길로 새지 않도록 도와주는 '아맞다타임!'
간만에 아이와의 등원 준비가 수월했던 날. 옷도 한 번에 잘 입어주고, 간단한 아침도 잘 먹어주고, 양치까지 짜증 없이 하는 날은 하루가 그냥 다 잘 풀릴 것 같은 기분이 들곤 합니다. 아이에게 고마운 마음과 함께, 오늘은 여유있게 출근해서 커피도 한 잔 마시고, 출근길에는 생산적인 것 좀 해봐야겠다 괜히 다짐도 해보지요.
그렇게 평소보다 10분이나 일찍 등원시키고 지하철에 올라 전자책을 열었는데... 글쎄!! 한 페이지의 절반 정도 읽었을 때쯤 '아, 맞다! 학원비 안 냈네~'라는 이상한 유레카 같은 생각이 떠오르고 너무 자연스럽게 전자책은 화면에서 사라지며 제 머릿속에서도 사라지고 말아요. 학원비만 내는 게 아니라, 학원비 결제하다 보면 쌀도 사야 하고 장을 봐야하거든요.
책을 읽고 있는 나를 스스로 뿌듯하게 생각하는 느낌 한 스푼만 맛보고, 오전에 아이와 등교하며 '나를 위한 생산적인 것'을 하겠다고 다짐한 것도 신기루처럼 사라지는 것이죠.
아, 맞다! 쌀 사야 하는데!
아, 맞다! 애들 학원비 내야 하는데!
희한하게 갑자기 생각나는 일들은 무언가 집중해야 하거나 겨우 내 시간 갖겠다고 폼 잡으면 더 잘 떠오르지 않나요? 그렇게 생각없이 갑자기 생각난 것들을 처리하겠다며 다시 핸드폰을 꺼내 버립니다.
그런데 문제는 딱 할일만 하지 못 한다는 것이예요. 장보고 준비물 사고 바로 핸드폰을 닫지 못하고... 와있는 카톡을 확인하다 대화가 시작되기도 하고, 생각없이 인스타그램을 켜서 스토리를 보기도 하고, 그러다 어떤 연예인 근황이 궁금해지면 유튜브로 찾아보다가, 또 우연히 만난 알고리즘에 휘말려서 10분 더 여유 있게 출근해 겨우 찾은 10분마저 영양가 없는 것들로 채우다 끝나기 일쑤입니다. 책을 읽어보겠노라고 다짐한 마음은 온데간데 사라진 채 이미 회사에 도착하고 말지요.
어느 날 아침, 보통의 날처럼 유튜브 알고리즘에 정신을 맡겼다가 우연히 '시간 관리'에 대한 유튜브 클립을 보게 되었습니다. 흘려보내는 시간 속에 만난 '시간 관리' 콘텐츠를 만난 것이 참 아이러니하지만, 이 영상을 보고 바로 마음가짐을 고쳐 먹게 되었습니다. 시간을 흘려보낸 건 나인데 책 읽는 시간, 생각정리할 시간, 운동할 시간이 없다고 핑계대고 있었던 게 아닌가 라는 생각이 들었거든요.
정신의학과 박사님들이 '시간'에 대한 이야기를 나누는 영상이었는데,
사람들이 시간을 허비하는 가장 큰 이유가 집중력이 흐트러지면서 갑자기 하던 일을 멈추고 딴 길로 새기 때문이라고 하더라구요. 그리고 그렇게 갑자기 생각난 일들은 사실 대단한 집중력을 필요로 하는 일이 아니라 후딱 해버릴 수 있는 일들이라고도 덧붙였습니다. 그래서 두 박사님들은 아날로그와 디지털 툴을 적절히 섞어서 사용하고 계신다고 합니다. 핸드폰이나 패드 등과 같은 디지털 툴을 활용해 메모를 하고 정리하다보면 굳이 안 해도 될 웹서핑을 하거나 카톡을 하게 되는 걸 알기에 노트, 수첩을 갖고 다닌다는 꿀팁을 알려주었습니다.
그 꿀팁을 저도 적용해보기로 했고, 실제로 너무나 제 틈새시간을 모으는 데 도움이 되었어요. 일명 #아맞다타임인데요, 갑자기 '아, 맞다!' 하면 떠오르는 처리할 일들을 한 번에 모아서 처리하는 시간입니다. 저는 주로 이동시간이나 잠들기 직전에 갖고 있어요.
[틈새시간 확보하는 방법]
하루 아맞다메모들과, 아맞다타임 시간블럭1. 오늘 하루 시간블럭 중 '아맞다타임'블럭을 만들어둔다.
아맞다타임은 갑자기 생각난 일들을 모아서 처리하는 시간이예요. 저는 보통 20분 정도 잡아둡니다. 시간블럭은 제가 하루를 플래닝하는 방법으로 자세한 시간블럭 활용법은 아래 글에 적어두었어요.
2. 갑자기 '처리해야 할 일'들이 생각날 때마다 따로 메모해 모아둔다.
이 때, 할일은 업무나 대단한 시간을 요하는 무거운 것들이 아니라 간단히 해결할 수 있지만 꼭 당장하지 않아도 되는 것들이예요. 저는 주로 장보기, 학교안내문 회신하기, 세탁 맡기기와 같은 집안일들을 모아요. 중요한 건, 생각났을 때 바로 실행하는 것이 아니라 일단 메모만 해두어야 한다는 것입니다. 실행하러 가는 순간, 제가 딴 길로 샐 것이라는 걸 너무 잘 알기 때문이예요.
3. '아맞다타임' 시간에 메모에 모아둔 '할일'들을 하나씩 해결한다.
저는 이동시간이나 잠들기 직전에 메모한 것들을 처리하는 '아맞다타임'을 갖고 있어요.
이게 별 것 아닌 것 같아보여도, 확실히 유튜브나 인스타그램 보는 시간이 줄어서 훨씬 제가 생산적으로 보내는 시간이 더 여유로워졌습니다. 핸드폰 들었다가 저처럼 딴 길로 자주 새는(?) 분이 계시다면, 최대한 덜 새도록 짬내서 처리할 것들을 모아두었다가 한 번에 해보시면 어떨까요?
