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by 최장금 Sep 29. 2022

최장금식이한달, 혈당과 혈압이 정상되었어요

눈 뻑뻑함, 어지럼증, 손발저림도 사라졌어요



2022년 8월 27일


안녕하세요? 50대 여성입니다.

몇 달 전, 집에 있는 혈당측정기로 아침 공복에 쟀을 때, 148이었습니다.

그때 많이 놀랐지만, 당뇨에 좀 무지해서 그냥 보냈던 것 같습니다.

그래도 당뇨약을 먹지 않고 다른 방법이 있는지 찾아봐야겠다는 생각을 하고 있었습니다.

그런데 얼마 전부터 물을 많이 마시고 있다는 것을 깨달았습니다.

소변도 자주 봐서, 밤에 2-3번 화장실 가기 위해서 깹니다. 숙면도 못하구요.

아침에 일어나면 눈이 뻑뻑하여, 인공 눈물을 넣습니다.

발도 한쪽이 저리구요, 잠잘 때 손에 피가 안 통하는 증상이 종종 있습니다.


저는 약의 위험성, 부작용 등도 조금 알고 있는 편이라서, 

당뇨약 먹을 생각을 아예 하지 않았었고, 아직 병원에 가서 혈액 검사는 하지 않았습니다.

최장금님의 브런치를 발견했을 때, 많은 글들을 읽지는 않았지만, 처음부터 믿었습니다.  

도움 주시면 열심히 해 보겠습니다.  





2022년 8월 31일


식이법을 받았을 때 두근두근 떨렸습니다.

당뇨를 극복할 수 있고, 평생 건강 관리를 할 수 있는 식이법을 알게 되었기 때문입니다.

진심으로 감사하게 생각합니다.



2022년 9월 29일


식이 한지 한 달 되었습니다.

혈압도 고혈압 경계 수치였는데 정상이 되었습니다.

컨디션 너무 좋아요.



눈 뻑뻑함 없어졌구요. 

어지럼증 없구요. 

손발저럼 느껴지지 않아요.


식이로 혈당 좋아진 걸 보고, 가족이 신기해합니다.

너무너무 좋구요. 정말 감사드립니다.

당뇨약 오래 복용 중인 제 지인에게도 추천해보고 싶습니다.



감사합니다^^.



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