생존수영 잎새뜨기로 물 위에 60분 떠 있는 게 가능하다.
통념적으로 사람의 몸은 장시간 물에 뜰 수 없다. 왜냐하면 폐가 상체에 있어 얼굴은 띄울 수 있지만 무거운 하체가 가라앉아 결국 몸이 수직으로 일어서게 되기 때문이다.
이 자세로는 수영을 배운 사람이라고 하여도 입과 코가 물속에 잠겨 오랜 시간 호흡하기란 불가능에 가깝다.
그런데, 2016년 국민안전처에서는 수난구조의 골든타임을 60분으로 정해 발표해 논란이 되었다.
현재 익사는 우리나라에서 교통사고에 이어 2번째로 많은 비의도적 사망사고로 분류되고, 매년 약 150명의 익사자가 발생하고 있기 때문이다.
이런 가운데 대한민국 국민이면 누구나 수난사고를 당한 경우 최대 60분을 자력으로 버티고 살아있어야만, 해경이나 소방대원들이 구조를 해 주겠다는 약속을 정부가 국민에게 한 내용이라 현실성이 떨어진다는 주장이 대두됐다.
그런데 “100% 가능하다”라고 말하는 사람들이 있다. 수영을 배우지 않은 사람이라도 기본적인 원리만 알고, 일정 수준의 연습을 한다면 60분간 물에 떠있을 수 있는 방법이 있다고 말한다.
바로 입과 코가 물에 담기지 않고 물에 떠있기 위해 고안된 이른바 익사방지 생존수영법 ‘잎새뜨기’를 배우면 가능하다.
'잎새뜨기'는 물속에서 만세자세로 팔을 길게 머리위로 뻗어 상체에 있는 폐를 몸 가운데로 두고 무릎을 굽혀 무거운 하체를 가볍게 만들면 지렛대의 원리로 균형을 맞출 수 있다.
그렇게 하면 하체가 물위로 떠오르면서 물에서 누운 채 호흡을 계속할 수 있다. 이때 숨의 7-8할을 폐속에 갖고 있어 기본 부력을 최대한 크게 유지하면 물위에 떠있을 수 있다.
'잎새뜨기' 자세로 물에서 전후좌우 균형을 맞춘 후에는 가만히 자세를 유지한 채 호흡에만 집중하면 구조대의 골든타임 60분 이상을 기다릴 수 있다.
실제로 2017년 8월 인천 대청도에서 물놀이를 즐기는 도중 갑자기 들이닥친 이안류에 의해 깊은 바다로 휩쓸려 들어간 한 중학생이 잎새뜨기 자세로 30여분이나 너울성파도를 견뎌낸 끝에 해경대원들에 의해 구조된 사례로 화제가 된 적이 있다.
이런 효과로 '잎새뜨기' 는 너울성파도 등 위급한 상황에서 익사방지 실효성이 탁월하다고 인정받아 119 소방과 해양경찰, 전북교육청 등이 생존수영법으로 사용하고 있으며, 2019년 3월에는 미국에서 생존수영법으로 ‘잎새뜨기’가 특허로 출원되었다.
잎새뜨기는 (사)한국안전수영협회의 김철기 이사장이 개발한 수영법으로 2020년부터 의무교육으로 생존수영을 가르치려는 교육부의 지침으로 더욱 확산될 것으로 예상된다.
(사)한국안전수영협회 김철기 이사장은 “현재 다른 대부분의 생존수영 교육은 구명조끼를 입고 발차기등 수영동작에 의존하고 있어 응급상황시 생존할 수 있는 실효성이 매우 떨어진다”며 “수영을 못해도 응급상황시 물에 떠서 생존할 수 있는 잎새뜨기를 쉽게 배워서 어린이들 뿐만 아니라 모든 국민이 수난 사고로부터 안전하도록 도와드리고 싶다"라는 포부를 밝혔다.
현재 (사)한국안전수영협회는 2018년 6월 해양경찰청으로부터 생존수영지도자 민간자격 검정기관으로 등록되어 현재까지 18기에 걸쳐 생존수영 지도자를 약 350명을 양성하였다.
생존수영 자격증 조건은 2일 16시간 교육과 골든타임 60분 테스트를 거쳐 진행되며, 19기 자격시험은 11월 중순 수원에서 진행될 예정이다.
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