작은 행동들을 위한 제안
1. 행동의 내용을 명확히 한다.
- 행동을 구체적으로(누가, 어떻게, 어디서, 왜 언제) 정의할 수 있어야 한다.
2. 행동은 쉬워야 한다.
- 만약 성취가 힘들다면 덜 어렵도록 조정할 필요가 있다.
3. 즐거워야 한다.
- 어떤 행동을 택하든, 즐겁고 흥미로운 경험이 되야 한다. 긴장될지라도 열정을 갖는 일이면 된다.
4. 즉각 행동한다.
- 지금 당장 시작할 수 있으며 단기간에 끝맺을 수 있어야 한다.
5. 비용이 적게 들어야 한다.
- 최저의 시간과 돈, 자원을 필요로 하는 행동이어야 한다.
6. 현실적인 행동을 해야 한다.
- 예를 들어 샘플을 만들거나, 다른 사람과 대화를 나누거나, 어떤 장소를 방문하거나, 서류를 정리하는 일 등이
다.
7. 사회적이어야 한다.
- 다른 사람들과 상호작용할 수 있는 기회를 만들도록 노력하라. 그럼으로 피드백을 얻을 수 있다.
1. 다음 주 금요일까지 패션업계에서 일하는 사람과 얘기할 기회를 만들어 봐야지
2. 조각품 구상 관련 스케치를 해서, 화요일에 친구에게 보여줘야겠어
3. 어린이 동화의 줄거리를 요약해서 이번 일요일에 조카에게 들여줘야지
4. 이번 주말에 사진작가 워크숍에서 내 사진들을 참가자에게 보여주면 어떨까?
5. 토요일에 벼룩시장이 열리 잖아. 내가 제일 잘 만든 도자기들을 진열해봐야겠어
6. 리더쉽 세미나에 관한 한 장짜리 개요를 써서 화요일 점심때 팀장에게 보여드려야지
7. 금요일까지 멘토링에 대한 책을 한 권 주문해야지
8. 유투브 컨텐츠를 만들어서 업로드 해봐야지
9. 블로그에 글을 써서 업로드 해봐야지