반찬 없을 때 뚝딱! 치즈 듬뿍 계란말이
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Nov 3. 2025
반찬 없을 때 뚝딱! 치즈 듬뿍 계란말이
반찬이 마땅치 않을 때,
누구 집에나 있는 계란과 치즈만 있으면
완성되는 간단 요리입니다.
냉장고 파먹기용(냉파 요리)으로도 좋고,
도시락 반찬으로도 인기 만점!
부드럽고 고소한 치즈 달걀말이,
지금 바로 만들어 보세요.
※치즈계란말이 레시피 (Ingredients & Recipe)
▶ 재료 (Ingredients)
계란 3개 (3 eggs)
치즈 15g 6개 (6 pieces of 15g cheese)
실파 (spring onion)
소금 약간 (salt)
식용유 약간 (cooking oil)
▶ 만드는 순서 (How to make)
㉠ 계란은 소금을 넣고 풀어둔다.
(Beat the eggs with a pinch of salt.)
㉡ 썰어둔 실파를 계란물에 넣고 잘 섞어준다.
(Add chopped spring onion and mix well.)
㉢ 팬에 식용유를 두르고 계란물을 1/2만 부어준다.
(Heat oil in a pan and pour in half of the egg mixture.)
㉣ 계란물이 반쯤 익으면 치즈를 올려 돌돌 말아준다.
(When half cooked, place cheese on top and roll.)
㉤ 한 쪽으로 밀어 나머지 계란물을 붓고 말아준다.
(Push to one side, pour remaining egg and roll again.)
㉥ 이리저리 굴러가며 사면을 익혀준다.
(Roll around to cook all sides evenly.)
㉦ 접시에 담고 가위로 잘라준다.
(Place on a plate and cut into pieces.)
㉧ 통깨를 뿌려준다.
(Sprinkle sesame seeds on top.)
▲ 완성된 식탁
