2017.03.14 하루사용 자기반성

내일은 오늘보다 더 열심히!

* 기상시간

9:15 AM - 운동을 과하게해서 그런가 온몸이 피곤하고 알람도 제대로 못듣고 계속 자버렸다....

* 집나간시간

9:30 AM - 동 중 TED 1회 듣기, 일빵빵 1회 듣기

* 사무실출근

10:05 AM

* 일과시작 ~ 점심시간

 12:00 AM ~ 13:30PM - 업체 미팅

* 일과 마감

13:30 PM ~ 06:40 PM

* 저녁식사

07:00~07:30 PM

* 디자인 수업

07:40~10:40 PM : 일러스트 프로젝트 작업

* 집귀가 후 잠시 휴식 및 씻기 / 이동 중 TED 1회 듣기, 일빵빵 1회 듣기

11:05~11:20PM - 웹툰,  페이스북 : 모바일 사용시간 줄이기

                      - 턱걸이 30회

* 자기계발

12:10 ~ 13:00 PM - 내일 일정 계획

                         - 일기 작성

                         - 영어 리스닝

오늘의 반성

1. 핸드폰을 좀 더 멀리두고 아침 기상 시간에 바로바로 일어나기 / 일어날 때 습관적으로 동기부여 말 읊기

2. 핸드폰 뻘짓하는 시간 줄이기

 -> 하루에 SNS이용 시간 설정 : 운동 중 잠시, 점심시간, 저녁시간,자기 전 잠시 - 30분 이내

3. 운동 좀 더 빡세게하고 시간 줄이기 !