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Jul 08. 2024
고통을 견디는 힘
성장통
지난주 비 내리던 어느 날 지인이 극단적인 선택으로 삶을 내려놓으셨다.
삶을 살아가다 보면 수없이 많은 어려움과 고통의 장애물들이 다가온다. 우리는 직장에서의 스트레스로 인해 마음의 상처를 입고, 목표하는 일에 대한 실패와 좌절로 인해 고통을 겪으며, 때로는 병마와 싸우는 고통 속에서 하루하루를 버텨나가야 한다. 이러한 힘든 과정들을 잘 극복하면 삶을 견디는 힘이라 할 수 있는 역경지수를 높일 수 있다.
'하나의 고통은 열 개의 쾌락과 같은 힘을 가지고 있다'라고 한다.
그만큼 고통을 견디는 과정은 힘들지만 견뎌본 사람은 안다. 그 힘은 우리 삶을 지탱해 나가는 중요한 원천이자 근본적인 힘이 된다는 것을..
고통은 누구도 피할 수 없는 삶의 한 부분이다. 그러나 고통의 순간들은 수없이 많은 담금질을 통해 명검이 탄생하듯 더 강한 사람으로 만들어 준다. 직장에서의 스트레스는 현대인들이 가장 많이 겪는 고통 중 하나이다. 매일 반복되는 끝없이 이어지는 업무, 끝나지 않는 회의, 해결될 것 같지 않은 상사와의 갈등은 우리를 더욱 지치고 힘들게 만든다.
그러나 이러한 스트레스를 잘 견디고, 이를 극복하는 지혜로운 방법을 찾는 과정에서 우리는 성장의 길을 갈 수 있다. 스트레스를 해소하기 위한 다양한 방법들을 시도해 보며, 나에게 맞는 방식을 찾아가는 과정에서 자신만의 잘 견디고 버티는 노하우를 알게 된다.
때로 마음의 상처로 인해 겪는 고통은 우리의 내면을 깊이 송두리째 흔들어 놓기도 한다. 사랑하는 사람과의 이별, 친구와의 갈등, 가족 간의 불화 등은 우리에게 큰 상처를 남긴다. 깊은 상처를 겪고서야 상처를 치유하는 과정에서 자신을 진심으로 들여다보게 되고 타인을 다시 한번 이해와 배려의 마음으로 대하게 된다.
목표하는 일에 대한 실패와 좌절은 우리를 가장 크게 좌절하게 만든다. 많은 사람들은 이러한 실패 앞에서 쉽게 포기하고, 다시 도전할 용기를 잃는다. 그러나 실패는 성공의 어머니라는 말이 있다. 실패를 통해 우리는 더 많은 것을 배우게 되고, 다음번에는 더 나은 선택을 할 수 있게 된다. 실패를 두려워하지 않고, 다시 도전하는 용기를 가지는 것이 중요하다.
무엇보다 병마와 싸우는 고통은 가장 큰 시련 중 하나이다. 자신의 몸이 아프거나, 사랑하는 사람이 병마와 싸우는 모습을 지켜보는 것은 우리에게 무엇에도 비할 수 없는 큰 고통과 힘듦을 가져다준다. 그러나 이러한 고통을 통해 우리는 비로소 생명의 소중함을 깨닫게 된다. 건강의 중요성을 더 깊이 인식하게 되고, 작고 소소한 것에도 감사하는 마음을 가지게 된다.
고통을 피하려고만 하지 말자. 고통을 받아들이고, 이를 극복하는 과정을 통해 우리는 진정한 한 뼘 성장을 이룰 수 있다. 고통을 견디는 힘은 우리 삶의 중요한 원천이 되며, 우리를 더 강하고, 더 성숙한 사람으로 만들어 준다. 고통을 두려워하지 말고, 당당히 받아들이고, 잘 견디며, 성장해 나가자.
고통을 받아들이는 순간,
그것은 더 이상 고통이 아니다.
그것은 성장이 된다.
