글쓰기로 생각을 정리하는 데 필요한 시간, 10분
10분 글쓰기는 생각이 정리되는 과학이다
혹시 이런 생각 해 봤나요? "생각이 정리된 다음에 글로 적어야지." 실제로 행동으로 옮긴 적 있나요? 아마 없을 겁니다. 생각이 정리되는 그때는 쉽게 오지 않기 때문이죠. 반면 생각이 정리되지 않을 때 오히려 글로 쓰면 생각이 정리된다는 걸 아시나요? 글쓰기는 생각을 표현해 내는 도구이기 때문입니다. 머릿속에서 안개 같던 생각이 종이 위에 펼쳐지는 순간 형태가 생깁니다.
못을 박기 위해 망치가 필요합니다. 길이를 재기 위해 자가 필요하고요. 내 생각을 선명하게 정리하기 위해 필요한 것이 바로 글쓰기입니다.
글쓰기는 표현력만 좋아지는 게 아닙니다. 쓰는 과정을 통해 생각 자체가 더 깊어지게 되죠. 남들 앞에서 내 생각을 분명하게 표현할 줄 아는 사람은 대부분 글을 쓴다고 해도 과언이 아닙니다. 그만큼 생각을 글로 쓰는 게 도움이 된다는 의미이지요.
이 글을 읽는 당신에게 가장 큰 고민은 무엇인가요? 떠오르는 게 하나 있을 겁니다. 그 생각이 또렷하게 정리되지는 않습니다. 이내 여러 생각들이 서로 뒤엉키고 말 겁니다. 이때 글로 써보세요. 내가 지금 이런 고민을 하고 있구나 눈으로 보는 거죠. 글로 표현된 고민은 그 순간 실체를 드러냅니다. 눈에 들어온 고민에 대해 나름의 답을 찾을 수 있게 됩니다.
궁금합니다. 왜 글로 쓰다 보면 생각이 정리될까요? 크게 3가지 이유가 있습니다.
첫째, 글로 쓰면 생각이 눈에 보인다.
앞에 언급했지만, 머릿속 생각은 또렷하지 않습니다. 형태가 없죠. 반면 글로 표현하는 순간 형태를 드러냅니다. 눈에 보이니 고치고, 비교하고, 판단할 수 있겠죠. 고민을 해결하려면 그게 무엇인지 눈으로 보는 게 먼저입니다. 글로 쓰면 눈에 보이죠.
둘째, 쓰는 동안 생각은 순서를 갖는다.
머릿속에는 수만 가지 생각이 떠다닙니다. 그중 하나는 종이에 적으러 면 오직 한 문장만 적을 수 있습니다. 생각이 여럿이라고 여러 개를 한 번에 적을 수 없다는 의미입니다. 즉 종이에 쓰기 위해 생각에 순서를 정하는 것입니다. 이 과정을 통해 내 생각의 순서와 중요도가 결정됩니다.
셋째, 쓰다 보면 몰랐던 생각도 떠오른다.
글을 써봤다면 아마 이런 경험 한 번쯤 했을 겁니다. 단지 쓰기만 했는데 찰나의 순간 예상치 못한 생각이 떠오르는 거죠. 본인도 그런 생각을 하고 있었다는 데 놀랄 따름입니다. 글 쓰는 행위가 떨어져 있던 생각들을 이어주는 역할을 하기 때문입니다. 글로 쓰지 않았다면 알아차릴 수 없었던 것들이죠.
생각이 복잡할 때는 글을 써야 한다고 말해주는 3가지 이유입니다. 그러니 생각을 정리하고 글을 쓴다면 문제의 답을 찾을 확률이 그만큼 낮아집니다. 반대로 쓰면서 생각을 정리하면 답을 찾을 기회도 더 많아지죠.
저는 1786일째 매일 아침 '10분 프리 라이팅'으로 하루를 시작합니다. A5 한 페이지를 10분 동안 자유롭게 써 내려갑니다. 구성, 맞춤법, 내용은 중요하지 않습니다. 손이 가는 대로 자유롭게 쓰는 게 목적입니다. 이 10분 동안 어떤 내용이든 마음껏 쓰면 됩니다. 마치 마라톤을 달리기 전 준비운동과 같습니다. 몸의 온도를 올리고 굳은 몸을 풀어야 제 기록을 낼 수 있습니다. 10분 글쓰기도 본 편을 쓰기 위한 예열이라고 보면 됩니다.
여러분도 시도해 보세요. 5분, 10분 원하는 만큼 쓰면 됩니다. 아마 다 쓰고 나면 몰랐던 자신을 다시 만나는 기회가 될 것입니다. 그 기회가 더 많아질수록 생각도 정리되고, 생각이 정리된 인생은 내가 원하는 방향으로 이끌어 갈 수 있겠죠.
매일 아침 딱 10분, 손을 멈추지 말고 써보세요. 주제와 분량 다 무시하고요. 잘 쓸 필요는 더더욱 없습니다. 이걸 딱 4주만 반복해 보세요. 생각하는 방식과 삶을 대하는 태도에도 변화가 올 것입니다. 이미 제 주변 여러 명이 경험했습니다. 자신에게 허락한 딱 10분 덕분에 말이죠. 혼자 하는 게 어려울 것 같다면 아래 프로그램에 참여해 보세요. 함께의 힘은 28일도 거뜬하게 해낼 수 있게 도와줄 것입니다.
