다이어트 왜 매번 실패하는 걸까?

알면서 또 나에게 질문한다

대학에 들어가서 알게 되었다.

슬림한 사람이 많구나..

이렇게 막 먹을 때가 아니구나 ㅎㅎ

그나마 고등학교 때 아무 생각 없이

먹던 간식, 군것질을 덜(?)하게 되니

자동적으로 살이 빠지게 되었다..

그래도 어느 정도 선에서 머물게 되었다.

최고 피크 몸무게를 찍고 슬그머니 내려오기 시작한

내 몸무게...

그래도 만족스럽지는 않다.

레몬다이어트를 하다가 몸이 붓기도

.

덴마크 다이어트를 하다가 계란을

몇 년째 안 먹기도 했다 ㅋㅋ

.

인생 처음으로 받아본 PT

그래서 성공을 했는지?

잠깐 했다 바로 돌아왔다.

"

다이어트 왜 매번 이렇게

성공과 실패를 반복하는 것인가?

"

나는 알고 있다 ㅋㅋ

항상 핑계가 있었다.

1. 회사 다니니깐~

점심, 어쩔 때는 저녁도 다 함께 먹는데..

나만 유발 나게 안 먹고 거를 수 없다.

2. 퇴근 후 운동은 힘들어!

퇴근하고 지친 몸과 마음을 이끌고

집에 왔는데 다시 운동하러 간다?

어후~~~

다이어트한다고 말만 해 놓고

다엿 이전과 동일하게

살고 있는 나... 나...

그래... 결국 나 때문 인 것이다!!

그렇게 계속 다이어트한다 말만 하고 쭉- 살고 있었다.

그러던 7월 건강검진을 받고

건강검진표를 받게 된다.

3~4 kg 체중감량 필요

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하하하하

이제는 성공뿐이다

내 인생의

마지막 다이어트

성공스토리 시작합니다