생각을 줄이자.

확실히 생각이 과한 것도 문제다. 지나치게 걱정하면 마음만 힘들어진다. 일어나지 않은 일까지 가정하며 염려하지 말기를. 그리고 모든 상황을 통제하려고 애쓰지도 말기를. 우리네 삶에는 적당량을 초과한 불안보다는 지금을 십분 즐길 줄 아는 여유가 필요하다.