아무것도 남지 않는 상태를 알아차리는 기준
하루를 돌아봤을 때
무엇을 했는지는 기억나는데
내 상태가 어떻게 바뀌었는지는
떠오르지 않는 날이 있다.
바쁘게 시간을 보냈고
몸도 계속 움직였는데
조금도 나아진 느낌이 없다.
이런 시간은
인풋도 아니고 아웃풋도 아니다.
인풋은
그 시간이 끝난 뒤
내 안에 무언가가 남는다.
생각이 정리되거나
감정이 가라앉거나
몸이 조금이라도 회복된다.
아웃풋은
그 시간이 끝난 뒤
밖에 무언가가 남는다.
누군가에게 닿았거나
무언가를 건넸거나
흔적이 생긴다.
그런데 이 둘에
속하지 않는 시간이 있다.
시간은 흘러 보냈는데
안도 바깥도 달라지지 않은 상태.
그냥 시간이 지나간 것뿐인 상태.
이게 바로
인풋도 아웃풋도 아닌 시간이다.
이 시간의 가장 분명한 특징은
집중이 아니라 분산이다.
한 가지에 몰입하지 못하고
계속 다른 것으로 넘어간다.
무언가를 하고 있긴 한데
그 일에 온전히 들어가 있지 않다.
그래서 끝나고 나면
머리는 더 복잡해지고
몸은 더 무거워진다.
이건 휴식이 아니다.
휴식은
아무것도 하지 않아도
회복이 일어난다.
이런 시간은
소모되는 시간이다.
에너지는 빠지는데
채워지는 것도
남는 것도 없다.
이 상태가 반복되면
하루의 질이 급격히 떨어진다.
시간은 꽤 썼는데
잘 살았다는 느낌이 없다.
이때 사람들은
의욕이 없다고 말하지만
실제로는
방향 없이 시간을
흘려보낸 상태에 가깝다.
이 시간을 구분하는 기준은 간단하다.
그 시간을 보낸 뒤
내 상태가 이전보다 나아졌는지
아니면 더 흐트러졌는지.
조금이라도 정리됐다면 인풋이고
무언가가 남았다면 아웃풋이다.
둘 다 아니라면
그건 그냥 흘려보낸 시간이다.
이런 시간을
완전히 없앨 필요는 없다.
누구에게나 생긴다.
중요한 건
이 시간이 늘어나고 있다는 걸
알아차리는 것이다.
그리고
그 상태에 오래 머물지 않는 선택이다.
인풋도 아웃풋도 아닌 시간이
하루의 대부분을 차지하기 시작하면
우리는 행복으로부터 점점 멀어진다.
반대로
이 시간을 빠르게 구분하고 줄일 수 있으면
삶은 다시 분명해지고
행복은 가까이 다가온다.
행복은
시간을 많이 썼다고 생기지 않는다.
그 시간이
나를 어디로 데려갔는지,
인풋인지 아웃풋인지,
둘 다인지 둘 다 아닌지를
잘 구분하는 지혜가 필요하다.