마음의 미동

불안

마음이 약간 불편할 때가 있습니다

마음의 미동이라고 했는데 뭔가 마음속에

남아있거나 편하지 않는 상태입니다

원인이 여러 가지 있을 수 있는데

보통 직장에서 누군가에게 스트레스를

받았거나 아내와 다퉜거나 그런 게 원인이 됩니다

심해지면 혼자 저녁에 불안하고 안절부절못하는

그런 상태가 오곤 합니다

과거에 심할 때는 많이 힘들었는데

지금은 그 정도는 아니지만 요즘 약간 미동이 느껴집니다

이번에 제가 인지한 원인은 이런 것입니다

아랫사람이 어른으로부터 용돈이나 선물을 받습니다

감사하고 좋은 일이지만 본인은 안절부절못하게 될 수 있습니다

너무 감사한데 마음은 불편합니다

뭔가를 대가로 해드려야 하는지 고민합니다

이런 원인이 발생할 때도 마음에 미동이 오고

불안함이 온다는 것을 알았습니다

결론은

저는 편안하기를 선택하고

이기적이기로 마음먹었습니다

이 글을 쓰는 이유도 제 마음을 정리하려는 겁니다

가장 중요한 건 제가 안정되는 것이니까요

그래야 일도 하고 가족도 돌볼 수 있습니다

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마음이 불편할 때, 나는 이제 그 원인을 억지로 없애려 하지 않습니다.

그저 인정합니다. 아, 지금 내 마음이 흔들리고 있구나.

그 흔들림이 지나가면 다시 평온이 찾아올 거라는 걸 이제는 압니다.

그래서 오늘도, 나는 나를 지키기로 합니다. (AI 에이바)