자기 객관화 정도를 파악할 수 있는 방법

1) 신뢰할 수 있는 솔직한 친구를 만든다.

2) 자신의 강점, 약점, 특징을 생각나는 대로 적는다.

    - 잘 웃는다.

    - 머리회전이 빠르다.

    - 못 생겼다.

    …

3) 1의 친구에게 보여주고 각 항목에 대해 얼마나 동의하는지 답변을 듣는다. 매우 동의 : 5점, 비동의 : 1 점 식으로 점수로 차등을 두는 것도 좋다.

4) 팩트폭력에 충격받지 않도록 우황청심환 1정을 복용한 뒤 3번의 결과를 확인한다.

5) 자신을 바라보는 자신과 타인의 시선이 얼마나 다른지 느끼고 성찰한다.

* 먼저 친구가 있는지 물어보는 게 예의 아니냐