남 탓에서 빠져나오기

<호오포노포노의 비밀>을 읽으며

'이 짐은 도대체 누가 이렇게 놓은 거야?'

오늘 아침부터 베개커버를 빨려고 생각했습니다.

기존 커버를 세탁하는 동안

여분 커버를 사용하려고 옷장을 뒤적거리며 찾고 있었습니다.

분명 옷장에 둔 게 확실한데

아무리 찾아봐도 안 보이는 겁니다.

근데 저의 짐이 아닌

다른 짐들도 있었어요.

저희 집에 창고가 따로 있는데

제 방 옷장에 다른 짐들이 있으니까

순간적으로 짜증이 올라왔습니다.

'이런 짐은 좀 창고에 두면 안 되나?'

순식간에 저와 관계없는 짐을

제 방 옷장에 둔 부모님을 탓하고 싶은 마음이 불쑥 올라왔습니다.

마치 부모님 때문에

제가 베개커버를 못 찾는 것처럼 말이죠.

이렇게나 남 탓은 쉽고 중독적입니다.

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모든 책임은 전적으로 나에게 있다.

어제 시작한 책 <호오포노포노의 비밀>에서는 말합니다.

문제가 발생한 데 대한 책임은 전적으로 나에게 있으며,

그것을 해결할 책임 역시 전적으로 나에게 있다고요.

저는 습관처럼 남 탓을 하려는 저를 알아차리고

호오포노포노 기법을 활용해 봤습니다.

눈을 감고 속으로 이렇게 얘기했어요.

"이런 문제를 일으킨 나의 그릇된 생각에 대해서 미안합니다. 용서해 주세요."

그러자 신기하게 마음이 차분해졌습니다.

그때부터 왠지 '찾을 수 있겠다는 직감'을 느꼈습니다.

저는 본능적으로 어떤 힘에 이끌리듯이

한구석을 집중적으로 살펴보기 시작했어요.

그곳에 있던 키보드와 다른 짐을 차분히 빼고 보니

그 밑에 베개커버가 있었습니다.

역시.. 우주의 힘은 신비롭지 않나요? ㅎㅎ

남 탓 하기는 너무 쉽습니다.

우리는 남 탓을 하면 나의 상황이 더 나아질 거라고 생각하지만,

그것은 착각입니다.

남 탓을 한다는 건,

내가 처한 상황에 대한 통제력이 나에게 없음을 뜻합니다.

상황을 해결할 수 있는 '나의 힘'을 남에게 넘겨준 것이나 마찬가지입니다.

그런 식으로 내 인생의 통제력을 남에게 넘겨준다면,

과연 그 삶은 행복한 삶일까요?

그 대가로 치명적인 것을 잃게 될 것입니다.

그건 바로 나의 '자유'입니다.

그래서 호오포노포노가 저에게는 크게 와닿았습니다.

"모든 책임은 전적으로 나에게 있다"라고 믿는 것이

얼마나 중요한지를 다시 한번 깨닫게 되었습니다.

호오포노포노는 4개의 말만 기억하면 됩니다.

미안합니다.

용서하세요.

감사합니다.

사랑합니다.

이 말들이 마법을 부릴 것입니다.

모든 문제들은 '외부'에 존재하지 않고

우리 안에 존재합니다.

오늘도 이런 깨달음을 얻을 수 있어서 감사합니다.

오늘도 감사합니다. 사랑합니다.