1. 예전보다 많은 땀을 흘린다 -> 강도 높은 운동중
2. 주말에도 간다 -> 꾸준함이 생겼다
3. 주변에서 물어본다 -> ‘운동 얼마나 했어?‘
운동을 시작으로 삶이 달라졌습니다. 왜 운동을 해야하는지, 어떤 변화가 생기는지, 제 경험을 동기부여 되는 글로 바꿔 전달하겠습니다.
