운동을
꾸준히 하는 비결이 있다.
바로 내 몸을
인정해주는 것이다.
오늘도 늘 하던 대로
운동을 했지만
횟수는 늘 하던 만큼
하지 못했다.
오늘 내 몸은 여기까지구나
그렇게 넘겼다.
인정을 하면
내일 다시 할 수 있는
마인드가 생긴다.
당신의 삶에 운동이 스며들기를