체력은 나의 인격이다
체력이 바닥나면
친절도, 여유도 사라진다
삶이 버거운 이유는
일이 많아서가 아니다
버틸 몸이 없어서다
나를 지키는 가장 확실한 방법은
꾸준히 운동하는 것이다
당신의 삶에 운동이 스며들기를