인내심이 부족한 게 아니라
체력이라는 그릇이 작아진 것이다
몸이 단단해지면
삶의 무게를 담아내는
마음의 그릇도 커진다
어제는 버거웠던 일들이
오늘은 별것 아닌 일이 된다
운동은 나를 넘어
나의 하루를 바꾼다
당신의 삶에 운동이 스며들기를