월요일이 유독 힘든 이유는
준비 없이 세상의 소음 속으로
뛰어들기 때문이다
잠시 문을 닫고 나에게 집중한다
속을 달래는 온수 한 잔
평온을 찾는 고요한 명상
활력을 불어넣는 아침 운동
나를 돌보는 이 짧은 시간이
일주일을 버티는 가장 강력한 방패가 된다