1. 지칠 때 운동은 ‘내 편’이 되어줬다
아무말 없이 스트레스를 날려준다
2. 일이 꼬이고 멘탈이 흔들릴 때,
운동만은 내 리듬을 지켜줬다
3. 누구에게도 말 못 할 때,
땀은 내 감정을 대신 흘려줬다
4. 흔들리는 자존감 속에서,
변해가는 몸이 ‘나를 믿게’ 만들었다
5. 운동을 하며 버텼고,
결국 그 시간들이 나를 이기게 했다
운동은 나를 단련시킨 게 아니라,
무너지지 않게 지탱해줬다.