1. 나 자신을 지키기 위한 약속이니까
2. 건강은 잃고 나면 늦으니까
3. 운동만큼 나를 변화시킨 건 없으니까
4. 무너질수록 운동이 날 다시 세우니까
5. 이 삶을 끝까지 즐기고 싶으니까