1. ‘하기 싫어도 하는 힘’을 배우며 책임감이 생겼다
2. 작심삼일을 넘어서며 인내심이 자랐다
3. 건강한 몸만큼, 건강한 말과 생각도 하게 됐다
4. 나 하나 잘 챙기는 게 가족을 지키는 길임을 깨달았다
5. 꾸준함이 결국 사람을 만든다는 걸 몸으로 배웠다